目前日期文章:200706 (18)

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從伊拉克回來的婚禮

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原來熟透的香蕉.產生攻擊異常細胞的物質 TNF
熟透的香蕉比較好
您可能會發現不久的將來 ......香蕉會缺貨 !!
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多, 它的免疫活性也就愈高。

日本人愛吃香蕉不是沒原因的, 大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~真方便,
每日五蔬果,疾病遠離我喔 ......
根據日本科學家的研究發現,香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。
而且,香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。

日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗,比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、
梨子、柿子等多種水果的免疫活性,結果證實其中以香蕉的效果最好,
能夠增加白血球,改善免疫系統的功能,還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF。

山崎教授的試驗也發現, 香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多,它的免疫活性也就愈高。
所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷! 香蕉不會使白血球盲目增長
只有在數量少的時候才會大幅度增加。 因此,專家們研究認為, 香蕉具有的
免疫激活作 用比較溫和 , 在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高.
但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。

因此,在日常生活中,我們不妨每天吃1~2根香蕉,
透過提升身體的抗病能力來預防感染,特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。
山崎 教授指出,在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉,其增加白血球的能力 .........
要比表皮發青綠的香蕉強8倍。

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常用的css樣式屬性

 

【長度單位】

CSS可使用長度單位

單位

單位說明

範例

pt

Point,就像是Word裡面的Point一樣大小

font-size:10pt

px

Pixels,依您螢幕解析度而決定大小

font-size:10px

pc

Pica,6個Pica是一英吋

font-size:10pc

mm

公厘,用過尺...這個設定值完全不會因為其他設定而改變

font-size:10mm

cm

公分,不會因為使用者設定而改變

font-size:10cm

%

百分比,大部分是指所在位置寬度或者長度百分比

font-size:10%

【顏色表示】

CSS可用顏色表示方式
表示方式 表示方式說明 範例
#rrggbb 可以用Windows色彩選擇工具找到 color:#feefc7
rgb(#,#,#) 用數字來表示紅色藍色以及綠色的混合...也可以用Windows色彩選擇工具找 color:rgb(135,255,124)
rgb(%,%,%) 用百分比來代表紅色藍色以及綠色的強度來混合顏色 color:rgb(70%,35%,41%)
顏色名稱 用顏色的名稱來指定顏色 color:brown

【背景可用值】

CSS可用背景值
名稱 說明 可能值 範例
background 背景 下面的背景設定值皆適用 background:fixed
background-attachment 背景圖性是否固定 fixed, scroll background-attachment:fixed
background-color 背景顏色 顏色
transparent(透空)
backgroun-color:yellow
background-image 背景圖片 none(無背景圖)
url(****)(圖片位置)
background-image:url(test.jpg)
background-position 背景圖位置 水平 垂直 background-position:135 159
background-repeat 背景是否重複 repeat(重複)
repeat-x(水平重複)
repeat-y(垂直重複)
no-repeat(不重複)
background-repeat:repeat

【屬性可用值】

CSS可用屬性值
名稱 說明 可能值 範例
visibility 顯示或是隱藏 inherit(父元件決定)
hidden(隱藏)
visible(顯示)
 
visibility:hidden
width 寬度 auto(自動決定)
數字
width:135
height 高度 auto(自動決定)
數字
height:100
z-index Z軸高度(立體,是否在另一個元件之上) auto(自動決定)
數字
z-index:135
position 定位方式 absolute
(絕對定位-依視窗座標,原點為父視窗左上角)
relative
(相對定位-以一般網頁排列[right.center.left]後再根據座標定位,原點為定位後的位置)
static
(靜態定位-以一般網頁排列)
position:absolute
top(物件的position屬性須為absolute或relative) 物件的Y座標(原點根據postion屬性有所不同) 數字  
left(物件的position屬性須為absolute或relative) 物件的X座標(原點根據postion屬性有所不同) 數字  

【文字設定可用值】

CSS可用文字設定值
名稱 說明 可能值 範例
font 文字設定 以下所有皆可使用
 
font:arial
font-family 字體 字體名稱 font-family:arial
font-size 字體大小 百分比或是數字(單位) font-size:12px
font-style 字型樣式 normal(普通)
italic(斜體)
oblique(斜體)
font-style:italic
font-variant 字型特別樣式 normal(普通)
small-caps(大小英文字母)
font-variant:small-caps
font-weight 字型粗細 normal(普通)
bold(粗體)
bolder(超粗體)
lighter(細體)
數字(400=normal 700=bold )
font-weight:bolder
letter-spacing 字元相距 normal(普通)
數字(預設為0)
letter-spacing:5
text-align 字元對齊 left(左邊)
right(右邊)
center(中間)
justify(左右平分)
text-align:justify
text-decoration 字元樣式 none(普通)
underline(加底線)
no-underline(不加底線)
blink(閃爍)
no-blink(不閃爍)
line-through(加刪除線)
no-line-through(不加刪除線)
overline(加頂線)
no-overline(不加頂線)
text-decoration:underline

【長度單位】

CSS可使用長度單位

單位

單位說明

範例

pt

Point,就像是Word裡面的Point一樣大小

font-size:10pt

px

Pixels,依您螢幕解析度而決定大小

font-size:10px

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Pica,6個Pica是一英吋

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mm

公厘,用過尺...這個設定值完全不會因為其他設定而改變

font-size:10mm

cm

公分,不會因為使用者設定而改變

font-size:10cm

%

百分比,大部分是指所在位置寬度或者長度百分比

font-size:10%

【顏色表示】

CSS可用顏色表示方式
表示方式 表示方式說明 範例
#rrggbb 可以用Windows色彩選擇工具找到 color:#feefc7
rgb(#,#,#) 用數字來表示紅色藍色以及綠色的混合...也可以用Windows色彩選擇工具找 color:rgb(135,255,124)
rgb(%,%,%) 用百分比來代表紅色藍色以及綠色的強度來混合顏色 color:rgb(70%,35%,41%)
顏色名稱 用顏色的名稱來指定顏色 color:brown

【背景可用值】

CSS可用背景值
名稱 說明 可能值 範例
background 背景 下面的背景設定值皆適用 background:fixed
background-attachment 背景圖性是否固定 fixed, scroll background-attachment:fixed
background-color 背景顏色 顏色
transparent(透空)
backgroun-color:yellow
background-image 背景圖片 none(無背景圖)
url(****)(圖片位置)
background-image:url(test.jpg)
background-position 背景圖位置 水平 垂直 background-position:135 159
background-repeat 背景是否重複 repeat(重複)
repeat-x(水平重複)
repeat-y(垂直重複)
no-repeat(不重複)
background-repeat:repeat

【屬性可用值】

CSS可用屬性值
名稱 說明 可能值 範例
visibility 顯示或是隱藏 inherit(父元件決定)
hidden(隱藏)
visible(顯示)
 
visibility:hidden
width 寬度 auto(自動決定)
數字
width:135
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數字
height:100
z-index Z軸高度(立體,是否在另一個元件之上) auto(自動決定)
數字
z-index:135
position 定位方式 absolute
(絕對定位-依視窗座標,原點為父視窗左上角)
relative
(相對定位-以一般網頁排列[right.center.left]後再根據座標定位,原點為定位後的位置)
static
(靜態定位-以一般網頁排列)
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top(物件的position屬性須為absolute或relative) 物件的Y座標(原點根據postion屬性有所不同) 數字  
left(物件的position屬性須為absolute或relative) 物件的X座標(原點根據postion屬性有所不同) 數字  

【文字設定可用值】

CSS可用文字設定值
名稱 說明 可能值 範例
font 文字設定 以下所有皆可使用
 
font:arial
font-family 字體 字體名稱 font-family:arial
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italic(斜體)
oblique(斜體)
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small-caps(大小英文字母)
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font-weight 字型粗細 normal(普通)
bold(粗體)
bolder(超粗體)
lighter(細體)
數字(400=normal 700=bold )
font-weight:bolder
letter-spacing 字元相距 normal(普通)
數字(預設為0)
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text-align 字元對齊 left(左邊)
right(右邊)
center(中間)
justify(左右平分)
text-align:justify
text-decoration 字元樣式 none(普通)
underline(加底線)
no-underline(不加底線)
blink(閃爍)
no-blink(不閃爍)
line-through(加刪除線)
no-line-through(不加刪除線)
overline(加頂線)
no-overline(不加頂線)
text-decoration:underline

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提供四款可愛的貓鐘動畫語法 , 請直接將語法複製貼至您要張貼處 , 
張貼方法請參考各大Blog張貼法 ; 無名張貼法請考我的圖文教學

   


  

貓鐘語法分享(四)


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1. 檢視/原始檔打開原始檔

2. 桉鍵盤 Ctrl+F

3. 尋找目標打上『SWF』

4. 往下搜尋...你的FLASH 就在裡面。

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先開啟錄製聲音檔圖文教學 , 再配合midi音樂同步進行卡拉ok錄音


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您知道茄子跟膽固醇息息相關嗎??
降低膽固醇十二法『榜首的茄子』
茄子,又名落蘇,有青茄、白茄及紫茄三種,性能相同。
茄子內含維生素A、B1、B2、C及脂肪蛋白質等。經科學試驗,
茄子含有豐富的維生素P﹔每公斤茄子含維生素P達七千二百毫克。
維生素P,能增強人體細胞間的粘著力,降低膽固醇,可保持微血管的堅韌性。
多吃茄子,對血管硬化有抑制作用。
在食療上,有降低高血壓、防止微管破裂的特殊功能。
美國醫學界在「降低膽固醇十二法」中,茄子榮居榜首。
茄子不僅能降低膽固醇、高血壓、軟化血管、而且還含有抗癌的成份。
現代科學已知茄子含有「龍葵素」,「龍葵素」能抑制消化系統腫瘤的增殖。
防治癌症專家建議:茄子可作為癌症病人的常用的食物。
茄子還能防治咯血,老人斑、壞血症、對痛風患者,也有一定的效用。
茄子的吃法,最好不用油炒。可將茄子洗淨切裂縫放於飯鍋中蒸熟,取出拌入麻油,稍加醋和醬油拌食。
是一道色、香、味俱全的佳餚。也是中老年人養生保健的健康菜。


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睡眠專家發出警訊,長期睡眠不足可能使人變「笨 」

研究人員指出 ,
每晚比正常睡眠時間少睡一小時可能令一個人的智商暫時性降低一個商數,
一周累計下來可令智商降至一百,
瀕臨弱智。
睡眠時間因人而異,但一般而言,
每個人平均一天須 八小時睡眠。

最新的研究顯示,當人睡眠不足,他們會累積所謂的「睡眠債」,
就算每天只少睡一個小時,連續八天下來,
你仍會感到有如整晚熬夜一樣睏倦。

史丹福大學睡眠研究專家
積欠龐大睡眠債會削弱人的智力和運動功能,讓人變得反應遲鈍,
數學計算容易出錯,健忘 ,
簡而言之,就是會令你變「笨」。

狄曼說,與睡眠爭時可能讓你付出相當代價,他舉例一名女性患者因為實在太睏,
竟迷迷糊糊地把髒盤誤丟進乾衣機,
直到聽到碗盤碎裂的聲響時才猛然醒覺。
另一名患者大排長龍才買到球賽的入場券,
但球賽開始沒多久,他就累在座位上睡著,
直到球賽結束才醒過來。

有午睡習慣的人比較不會老 ,
歐美人士有所謂的下午茶時間以為
refreshment﹝恢復精神﹞
多數老外一到下午就猛喝咖啡。
推究其因乃沒有午睡習慣而不得不靠咖啡提神, 情況有如台灣運將長途行駛吃檳榔一樣。

中午睡一小時等於晚上睡三小時,如果平均一天需八小時睡眠。
午睡一小時則夜間只需睡五個小時足矣 。
西方人不知午睡的妙用,常笑我們是東亞病夫, 無論男女都比同年紀的中國人明顯的蒼老許多,關鍵全在午睡有無。

西方人因為老得快,所以化妝品特別發達,
舉凡仕女牌化妝品都來自歐美,儘管面部修飾如何高超,像影集朝代中的瓊考琳絲雖已年高六十,化妝後宛若婦,
卻無法遮掩特有的火雞頸,一下子就讓人看穿年紀, 皮膚出現皺紋及鬢髮變白都是老化的表徵。

據信和人體內疲勞物質有關, 睡眠的作用即是除去此疲勞物 質,大凡從事重勞動者比同齡的白領階級無不顯得特別蒼老可作為佐證,疲勞物質會造成血液循環障礙 ,所以只要血液循環順暢就可對付衰老,老人生病臥床過久,探視者會發現病人一頭烏髮頓時變白,

就是因為缺乏運動使血液循環衰退所致,
女人一生中睡眠平均比男人多一小時,
此多出之一小時即專屬美容之用 。

願大家都身體健康~~~~~~
醫生建議:
晚上10:00前最好上床休息,
中午盡可能睡半小時到一小時的午覺
(午睡1小時抵過晚上睡3小時),
年輕人一天至少要睡足八小時!
那些經常半夜不睡覺的人!!
收到沒! 收到沒!!收到就早點睡啦!!!



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如果妳收到 PowerPoint 檔案,很喜歡裡面的圖片,也可以這樣做:

1.先開啟 PowerPoint 軟體

2.再利用開啟舊檔的方式找到要開啟的檔案,開啟。(因為很多存成播放檔之後,無法直接點選開啟)

3.檔案==>另存成網頁==>在檔案類型的下拉選項,選擇網頁(*.htm *html)==>儲存。(要寄住存檔路徑喔,最好先存在桌面)

4.存檔之後,會產生兩個檔案,一個網頁,一個資料夾,資料夾裡面就有所有檔案的圖片了,也包含音樂,可以用檢視==>排列圖示==>選擇依類型排列,就很容易剪下你要的圖檔,再另存起來。另存之後再將不要的圖片刪掉,保留最佳的。

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齊豫那清遠飄渺的聲音裡,流露了一點點的希望同時卻又略帶失望的心情,無奈之情表露無遺。齊豫是一個聰慧、豐富、言之有物的女人,她被稱作音樂的女詩人,她注重音樂的品質,更尊重音樂,更眷戀生命。這次齊豫帶來的最新精選的英文專輯《C’est La Vie》,主打歌「C'est La Vie(這就是人生)」,訴說著人對愛情的渴望,由齊豫清遠飄渺的聲音唱來,格外動聽,讓人也不禁的感慨一聲:「C'est La Vie」,而推薦曲「Forever(無限)」,在Acoustic Guitar的引齊下,緩緩帶出齊豫悠揚的歌聲,感嘆時光流逝、牽引出過去無數個歡愉的日子,靜謐平和,是齊豫最拿手的曲風之一。其中,更有WINDFLOWER齊豫、齊秦世紀天籟合唱;WHISPERING STEPPES齊豫、小蟲、陳衝合作「天浴」電影原聲音樂,齊豫超世紀股古典獨唱;TURNING齊豫、蘇珊希雅妮美聲天籟飛越國界燦爛交會;THE ROSE齊豫、林憶蓮二大英文銷售天後,登峰至極詮釋冠軍曲,令人動容;I SWEAR齊豫、林憶蓮、杜麗莎、劉美君情真意摯首度破天荒浪漫組合,滿足了所有愛聽齊豫歌聲的耳朵!另有輕快幽默的「Twist in My Sobriety(失常)」、淡淡哀愁的「And I Love You So(而我是如此愛你)」等多首動人歌曲,聽來況味十足,齊豫此張《C’est La Vie》,完美呈現出人生驀然回首的凄與美,制作嚴謹,強力推薦。 
01. C’est la vie這就是人生
02. Forever無限
03. At seventeen十七歲
04. Twist in my sobriety失常
05. Songs & Silhouettes歌與剪影
06. Edge of a dream 夢的邊緣
07. Geordie喬第
08. Time時光
09. And I love you so而我是如此愛你
10. Wishful milenio千禧願
11. Windflowers
12. Whispering Steppes
13. Turning
14. The Rose
15. I Swear
 

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 以我的埃及鐘* 語法分享為例 : 將語法複製貼上上圖例的<一連串的語法>處




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*CSS語法參數表

CSS語法參數表
background
設定背景樣式。值可以為所有背景樣式屬性的設定值(也就是所有[back-ground-]開頭的樣式屬生值)。設定值和設定值之間以空白隔開,例如:
body {background:url(圖案.gif) fixed left top}
background-attachment
設定背景是否為固定。值可以為:scroll(隨捲軸捲動)或fixed(固定)。
background-color
設定背景顏色。值可以為任何顏色的表示法。
background-image
設定背景圖案。值為圖檔的URL。
background-position

   設定背景圖位置。一般是有設定為重複時,才使用。值可以為:bottom、center、left、right、top、百分比表示或長度單位表示。

background-repeat
設定背景的重複方式。值可以為repeat(重複背景圖至全滿)、repeat-x(水平方向重複)、repeat-y(重直方向重複)、no-repeat(不重複)。
border-style
設定物件的邊框樣式。值可以為none(沒有框邊)、dotted(點式框邊)、dashed(短線虛線)、solid(實線)、doubled(雙線)、groove(立體溝狀)、ridge(立體丘狀)、inset(立體下凹)、outset(立體凸出)。只給一個值時,表示四個邊框樣式一樣;給兩個值時,表示上下邊框一樣,左右邊框一樣。給值的順序是上、右、下、左。
border-bottom-color
設定物件的底邊框的顏色。
border-bottom-style
設定物件的底邊框樣式。設定值請參看border-style。
border-bottom-width
設定物件底邊的邊寬。值可以為長度單位。
border-color
設定物件的邊框顏色。只給一個值時,表示四個邊框顏色一樣;給兩個值時,表示上下邊顏色一樣,左右顏色一樣。給值的順序是上、右、下、左。
border-left-color
設定物件的左邊框的顏色。
border-left-style
設定物件的左邊框樣式。設定值請參看border-style。
border-left-width
設定物件左邊的邊寬。值可以為長度單位。
border-right-color
設定物件的右邊框的顏色。
border-right-style
設定物件的右邊框樣式。設定值請參看border-style。


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CSS屬性
特性
功能
color
前景色彩,也就是文字的顏色
色彩
background-image
背景圖片
url(網址)或none(沒有背景圖)
background-repeat
背景圖片是否重複填滿
repeat(重複填滿)或
no-repeat(只出現一張)
repeat-x(只有水平方向重複)
repeat-y(只有垂直方向重複)
width
寬度
數值與單位或百分比
height
高度
數值與單位或百分比
margin
邊界,外框與外面的距離
數值與單位或百分比
margin-left
單獨設定左邊界
數值與單位或百分比
padding
補白,外框與內部文字的距離
數值與單位或百分比
overflow
東西太多掉出來時的顯示方式
auto(自動)
scroll(產生捲軸)
visible(直接顯示多出來的東西)hidden(隱藏多出來的東西)
font-size
文字大小
數值與單位或百分比
font-weight
文字粗細
bold(粗體)
normal(一般)
百分比
float
浮動方式
left(往左)
right(往右)
none(不要浮動)
line-height
行高
數值與單位或百分比
letter-spacing
字距
數值與單位
text-align
文字對齊
left(齊左)
right(齊右)
center(置中)
position
移動位置時的算法
relative(相對位置)
absolute(絕對位置)
top
往下方移動多少
數值與單位或百分比
left
往右方移動多少
數值與單位或百分比
 


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初次學習電腦的心得

在永和社大學習的過程。。。
在永和社大學習電腦已有一年半的時間了 ! 特別感謝楊貴傑老師鉅細靡遺悉心授業,讓我受益良多,也奠定了我的電腦基礎。

記得剛報名時。。。 不知如何選課 ? 「 輕輕鬆鬆建立自己的網站」 這門課特別吸引著我,就衝著「 輕鬆」二字,不自覺地踏了進來,從此 。。。學習過程中再也不是那麼的輕輕鬆鬆了。
結束「輕鬆建網」接著挑戰Flash 動畫,報名了第二期的「動畫大進擊」。兒子還笑我說 : 老媽!Flash不是那麼容易學的呀,考慮考慮喔~還真有點瞧不起老媽呢!

原以為會上上網、寄寄 mail 即可跟進老師的腳步,沒想到一路走來卻是如此的艱辛,對初學電腦的我實在是莫大的考驗與挑戰。學習過程中雖有挫折,但從不氣餒,一年多來的努力總算有點成果。如今學會了建立自己的網站和Flash創作,且擁有自己的部落格,這印證了學電腦年齡確實不是問題的。我也要鄭重對兒子宣告 : 老媽不再是LKK了!

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您可以刪除 Google 搜尋框, Google 工具列,和您的瀏覽器的 Google 搜尋記錄。 為了您的方便,我們已經在下方包含這三種方法的指示。

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2. 選取 [網際網路選項] 和 [內容] 標籤。
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2. 從彈出的功能表中,選取 [Autofill] (自動填滿)。
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4. 從目前套用「自動填滿」的網站清單中,依序選取 [Google.com] > [Remove] (移除) > [Done] (完成)。

清除您的 GOOGLE 工具列記錄

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2. 選取 [清除搜尋記錄] 選項。

如果您希望完全停用工具列的搜尋記錄功能,請按一下您工具列的 [選項] 按鈕,並取消勾選 [下拉式搜尋記錄] 的方塊。

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Microsoft Internet Explorer
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3. 按一下 [清除記錄] 按鈕。 如果要完全停用這項記錄功能,請將 [畫面保留天數] 設為零 (「0」)。
4. 按一下 [確定] 離開。

MSN
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Mozilla Firefox
1. 移至 [工具] 功能表。
2. 選取 [選項] > [個人隱私設定] > [瀏覽記錄]。
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4. 按一下 [確定] 離開。

Safari
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2. 按一下功能表底部的 [清除記錄]。


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專輯名稱 : 浪漫嘉年華 Vol.3專輯

專輯歌手 : 小野麗莎Lisa Ono

發行日期 : 2005 年 10 月 28 日

專輯簡介 :

在這次的浪漫嘉年華 vol_3中,小野麗莎挑選了較具節奏感和野性的古巴歌曲,可以聽到她歌聲中俏皮輕快的一面。這張專輯的西班牙文原標題"Cuba Caliente y su ritmo sabroso"是說?暖洋洋的古巴節奏?,從這個標題,就已經可以推想集中的曲風了。

這些古巴和拉丁美洲的歌曲,比起Bossa Nova來,有著更陽剛和狂野的熱情,經常搭配男性合唱團在背景演唱,並且採用更多的本土打擊樂器,讓人聽來都想跟著翩翩起舞。當然這也是經常跳國際標準舞的人可以嘗試的新舞曲。其中“Cachito”、 “Besame Mucho”、“Siboney”等曲都是一般人相當耳熟能詳的名曲。

除此之外,像是曾被拉丁小天王路易斯馬吉爾(Luis Miguel)演唱過的“Contigo En La Distabcia”和“Vereda Tropical”等曲,則都是讓人陶醉其中,充滿南國浪漫風情的賞心好曲。

本輯的配樂,小野麗莎也特別請來曾前往巴西和古巴等地與當地著名藝人合作過的日本樂手擔任單簧管、小提琴、吉他、鋼琴和長笛等樂器,在這些樂器的伴奏下,小野麗莎那恬淡怡人的嗓音,出落得自在可愛,動感之中帶有一份優雅和矜持,非常迷人。

01 Cachito 我的小男孩
02 Quien Sera 為什麼呢
03 Bilongo 魔法
04 Besame Mucho 多吻我一點
05 EL Bodeguero 雜貨店的恰恰
06 Cachita 小女孩
07 Siboney 西邦妮
08 La Enganadora 說謊的女人
09 Capullito De AlelI 桂竹香的花苞
10 Vereda Tropical 南國小徑
11 Cancion Para Santiago De Cuba
聖地牙哥之歌
12 Contigo En La Distabcia 即使遠離



















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