目前日期文章:201002 (22)

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一.儲存友誼

靠得住的友誼是今生最溫暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的,一定要好好珍惜它,如果到目前為止,您的通訊錄還沒幾筆,那麼,從現在用心去儲存還來得及。

二.學會放手

這個年齡已經不允許不成熟,當你無力把握命運中的 某種愛、某種緣、某種現實,就要學會放手。給自己一個全新
的開始,只要信心在,勇氣就在,努力在,成功就在。

三.播種善良

一定要極盡自己所能,讓那些比你苦、 比你難過的人感受到這世上的陽光和美麗。這樣的善良常常是播種,在不經意間,就會
開出最美麗的人性之花。轉寄有用的email就是傳播善良,積陰德,輕而易舉的事,千萬不要吝嗇!

四.懂得音樂

一定要學or懂一種樂器,它會洗滌你的身心,打開你的記憶和想像,更會帶來意想不到的寧靜。另外還有攝影、收藏,它們都能讓我們的生活增添滋味。

五.避開兩種苦

塵世間有兩苦,一是得不到之苦,二是鍾情之苦。前者在你付諸努力之下,就把一切當作一場賭,勝之坦然,敗之淡然,好在這年齡還有一定的資本得以捲土重來; 至於後者可說是世間最苦,如果把這時還有這樣的情愫,一定要像清除灰塵般,把它從心屋裡掃出去。

六.學會承受 

有些事情需要無聲無息地忘記,經過一次,就長一次智慧;有些痛苦和煩惱得要默默地承受;歷鍊一次;就豐富一次。這個年齡不該再像小時候那樣大喊大叫,痛哭流涕。

七.常懷感恩心

當我們參加完葬禮,總會湧起一些感慨;當我們大病初癒,總會有萬般珍惜。感恩的心一定要時時保留,它不僅讓你憐惜身邊人物,還能撫平欲望和爭鬥,甚至幸福的感覺也往往源自於此。

八.熱愛工作

儘管它不像喝茶、聊天那般愜意,但它檢驗著我們的智慧和能力,得以讓我們體現價值及獲得成就。一定要全心愛它,畢竟它讓你大半生有事做、有飯吃。

九.勤於學習

讀書和學習都是在和智慧聊天,每年至少要讀五十本書,它不僅保證你的記憶力、感悟力,還能讓你維持個性魅力,這可是練瑜伽做美容所不能達到的效果。

十.享受運動

善用時間運動、享受自然。你的體重就不會因懶惰而上漲,你的容貌也不會因歲月而減少生動,在某種程度上更能
保存青春、快樂與健康。

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這是住在中國大陸北京市的都市人,看到安徽省落後貧窮的小山村之後,所留下的紀錄。

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一串足供全村人食用的酷蕉。 中國農業局為解決世界糧荒 , 改良成功的巴那那。Free Image Hosting at www.ImageShack.us

台灣當局也不干示弱 , 改良的香蕉好大一條 , 足供全家食用 ! Free Image Hosting at www.ImageShack.us

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Nero 9 - Reloaded 是全球最受信賴的數位媒體與家庭娛樂軟體套件,它所具備的全新功能,可讓您輕鬆播放數位媒體內容。 透過易用的 Nero StartSmart 命令中心,體驗從未如此有趣而彈性的數位生活。

下載免費的Nero Lite9.4.12.708
Nero 9 Lite 目前尚未提供中文版,現在支援的語系有英文、德文、法文、西班牙文、義大利文以及葡萄牙文。此版本的 Nero 9 包括 CD 及 DVD 的簡易資料燒錄及光碟複製功能。檔案大小32MB。


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利用這隨機Email 產生器, 獲得Email 址,  貼上箭頭指示處, 之後按下Download , 選擇Lite 版本


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安裝到最後按下「Remind  me later」稍後提醒我立即進入

 

 

 

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迎 新 春

來給大家拜年囉 ,  祝大家~

1.生意興隆通四海、財源廣進達三江
2.天泰地泰三陽泰、人和事和萬事和
3.金蛇狂舞辭舊歲、駿馬奔騰迎新春
4.和氣吉祥皆快樂、四季平安過新年
5.家興國興事事興、家圓國圓事事圓
6.和氣吉祥皆快樂.四季平安過新年
7.
天將化日舒清景.室有春風聚太和
8.
梅迎春意添新色.鳥代風光報好音
9.吉祥草發親仁里
.富貴花開畫錦堂
10
大地陽回春有腳.德門慶衍福無疆
11.
天增歲月人增壽.春滿乾坤福滿堂
12
爆竹聲中辭舊歲.梅花香裡報新春
13.
歲歲平安晉福祿.年年有餘增康寧
14.
福壽康寧年年在.金銀財寶歲歲來
15.瑞日之藍光甲第
 .春風棠棣振家聲
16.五風
十兩皆為瑞.萬紫千紅總是春
17.爆竹一聲除舊歲
.桃巿萬戶更新春
18.
  梅花開五福.竹垂報三多
19.
花開春富貴.竹報歲平安

 

 

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佛門攝影佳作欣賞

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根據調查,一周內吃過泡麵的民眾高達86%,其中八成吃1∼2次,尤以男性、藍領階級和學生族群的比例較高。此外,調查也顯示不少在外租屋的學生,幾乎每天都會吃一碗泡麵,似乎泡麵成為不可或缺的飲食。

實際上,泡麵多屬於高鹽食品,若當正餐食用,所提供的營養素除了碳水化合物及偏高的油脂,蛋白質也較少,而且,衛生署建議國人每天的鈉攝取量2400毫克,有些泡麵一碗可能就超過建議量;但即便如此,為了方便、迅速解決吃的問題,不少人還是會選擇泡麵,該怎麼在便利性及健康性上取得平衡?《大家健康》特別蒐集坊間各式關於泡麵的傳言、迷思,請耕莘醫院永和分院營養師陳奕翰、台北市立萬芳醫院家庭醫學科醫師陳柏臣及洪啟文答疑解惑。

迷思1:吃泡麵會吃進一堆防腐劑?

正解:NO!
市售的泡麵在包裝上都標示不含防腐劑,可是卻能存放很久,耕莘醫院營養師陳奕翰解釋,這是因為廠商將新鮮的麵條以油炸方式做成麵塊,藉此去除麵條中的水分,讓麵條裡的水活性降至最低。如此一來,微生物在缺乏水分的環境下,自然無法生長繁殖、甚至使麵條腐壞,進而達到保存目的。所以,泡麵有放防腐劑的說法是錯誤的。

迷思2:吃油炸泡麵會致癌
非油炸泡麵才安全?

正解:NO!兩者都不會致癌。
目前泡麵的麵條分油炸、非油炸兩種製作方式。非油炸的做法是以烘乾方式處理;而油炸處理的麵條,為了抗油脂酸敗,在製作過程會增添抗氧化劑BH A (維生素E)、防止食物酸化的安定劑BHT,但劑量都合乎國內衛生使用條件,食用時不必擔心。因此,兩者都不會產生致癌情況。

迷思3:泡麵吃多會禿頭?

正解:NO!主要是營養不足。
網路傳聞,泡麵含大量防腐劑,吸收後人體會無法分解,導致頭髮出現光禿現象。其實,這是錯誤觀念。陳奕翰說明,會有禿頭現象,主要是因為長期食用泡麵,造成頭髮生長的營養素不夠、缺乏蛋白質,以致影響毛髮生長。

他也補充,有些人煮泡麵時會加入雞蛋,可是,蛋還未煮熟即盛起來食用,這會在體內與促進頭髮生長的生物素結合、妨礙營養吸收。若長期吃泡麵,即使有加蛋,營養不足仍可能形成禿頭。

迷思4:泡麵容器含食用蠟
常吃易致癌?

正解:NO!醫學尚未證實。
台北市立萬芳醫院家庭醫學科醫師陳柏臣解釋,容器內的食用蠟是可食用的,會透過健全的腎臟與肝臟來代謝,從脂溶性分解成水溶性物質,並排出人體。他也舉例說明,有些市售水果會噴些食用蠟,讓水果看起來更有光澤、有賣相。

如果人吃了含有食用蠟的食物,以一杯杯麵的劑量為例,藉由人體的腎臟及肝臟排除的時間約3天(72小時)。不過,若攝取的食用蠟劑量過多,累積於體內或長期無法排除,就可能引起疾病。然而,對於它會致癌的傳言,目前尚未有臨床醫學報告可證實。

若實在不想吃進食用蠟,由於食用蠟在超過60度的溫度下會逐漸溶解,最好避免吃碗裝泡麵,煮袋裝泡麵時,也避免用紙杯、紙碗裝熱湯。

迷思5:烹煮時先加
調味包會致癌?

正解:NO!無論先加或後加,都不會產生致癌物。
坊間流傳,煮泡麵時,調味包要最後才加,否則調味包裡的味精加熱到攝氏100度、或煮超過10分鐘會變成致癌物。陳奕翰澄清,「加調味包的先後順序不會產生致癌物」,而且,味精轉換成致癌物「焦麩胺酸」,通常需加熱至攝氏200度以上、或煮超過1個小時以上,才有可能產生這種情況。

迷思6:用熱水泡泡麵
氯氣恐殘留湯中?

正解:YES!
為達到均衡飲食,陳奕翰表示,有些民眾會在烹調泡麵時,放些蔬菜、雞蛋或肉片,為了確保食物煮熟,他建議用瓦斯爐烹煮。而且,用熱水泡泡麵,會產生氯氣,甚至可能殘留於湯中。若使用瓦斯爐烹煮,氯氣會隨著烹煮的過程揮發於空氣中。

迷思7:慢性病患吃碗裝泡麵
血壓、肝腎負擔大?

正解:YES!
陳柏臣指出,健全的肝、腎至少得花3天時間代謝碗裝泡麵裡的食用蠟,可是,肝臟病患或腎臟病患,因身體機能無法代謝,食用蠟的確易累積在體內,甚至引發其他疾病。再者,泡麵缺乏均衡營養素,患者應控制食用量,避免加重血壓或肝腎負擔。

迷思8:泡麵先燙再煮 卡健康?

正解:YES!
將第1次煮麵體的水倒掉,用第2次加入的水煮泡麵的確較健康。因為倒掉第1次煮泡麵的水,同時也去除麵條添加的抗氧化劑、安定劑,減輕人體吸收的負擔。

吃泡麵 加點蔬菜、肉
營養更均衡

研究證實,泡麵的調理包經高溫滅菌、真空包裝,肉類所含的維生素B、鐵質;或蔬菜裡的維生素C、 A ,早已蕩然無存。台北市立萬芳醫院家庭醫學科醫師洪啟文表示,選購時,要注意包裝的成分、熱量、鹽分等標示,且不要長期高鹽、高脂飲食,以免破壞身體機能,造成糖尿病、高血壓或腎臟、心腦血管等疾病。雖然泡麵本身無毒,但為了健康,別太常食用,若不得不吃,建議只取代一餐正餐,而且,可配搭天然食材,像蔬菜、蛋一同烹煮,均衡飲食也確保營養。


感謝耕莘醫院營養師陳奕翰、台北市立萬芳醫院家庭醫學科醫師陳柏臣、洪啟文審閱

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防治電腦當機的方法 :

1.CPU最好不要超頻過高

現在的CPU和顯示卡由於採用了新工藝,所以都具有不錯的超頻性能,追逐高頻、超頻CPU也成為時下攢機的流行。但是,就在您欣喜於超頻為您帶來的高速工作時,當機正在悄悄地威脅著您的電腦。

超頻極易引起系統的不穩定甚至死機。對於由超頻引起的當機現象,應當及時予以降頻,或恢復其額定工作頻率,以保證電腦穩定工作。

2.硬拔硬體設備時要小心

硬拔硬體設備時要小心操作,以防止板卡接觸不良。有些朋友特別是DIY迷們頻繁地插拔板卡,這樣做最容易導致卡件與插槽接觸不良而產生死機現象。在更換CPU後一定要插好。有些啟動時的當機就是因為CPU沒有插好。

3.BIOS設定要恰當

在減少電腦死機的諸多方法中,有一個會被頻頻提起的單詞“BIOS”。雖然提倡BIOS最優設定,但所謂最優是相對的,有時最優的設定反倒會引起啟動或者執行當機。

若由於BIOS設定不當引起死機,應立即將BIOS恢復到出廠時的缺省設定。還有,在升級主板或是顯示卡的BIOS之前,一定要先確定所要升級的BIOS的版本號是否與板卡的型號相符,同時建議您備份原來的版本,以防萬一。

4.少用來歷不明的軟碟

少用來歷不明的盤,不要輕易解包、執行E mail中的附件,以免傳染病毒。例如,前段時間很流行的“愛蟲”(ILoveYou)病毒就是通過這種途徑傳播的。

5.軟體未正常結束不能關機

在應用軟體未正常結束時,不要關機,否則可能會造成系統檔案的損壞而導致當機。對於Win鄄dows95/98/NT等系統來說,這點非常重要。此外,在安裝應用軟體出現是否覆蓋檔案的提示時,最好不要覆蓋。通常系統檔案是最穩定的,不能根據時間的先後來決定覆蓋檔案。

6.載入軟體時要注意先後次序

在載入某些軟體時,要注意先後次序。有些軟體由於編程不規範,不能先執行,而應放在最後執行,這樣才不會引起系統管理的混亂。在執行大型應用軟體時,最好不要在退出以前執行很多別的程式,否則有可能會引起Windows98系統的崩潰。

7.較小記憶體勿執行較大程式

如果你的愛機記憶體較小(如8MB、16MB),最好不要執行佔用記憶體較大的應用程式,否則在執行時極易出現當機。建議在執行這些程式時應及時保存當前正在使用的文檔案。

8.及時清理機箱灰塵

空氣中蘊藏著大量的灰塵,久而久之機箱中便會積攢大量的灰塵,這時應當及時清理,否則嚴重影響散熱效果,且灰塵接觸板卡電路時會引起短路,從而引起當機。

另外,儘量不要使用盜版的軟體,因這些軟體裏有可能隱藏著殺機。 
 


 防止電腦當機的要訣

1.保證正確的Bios設置。Bios里面的設置一定要合適,錯誤的Bios設置會使你在運行Windows的時候死機。
  
2.經常檢查電腦配件接觸情況。在板卡接觸不良的情況下運行會引起系統死機,因此在更換電腦配件時,一定要使板卡與主機板充分接觸。
  
3.定期清潔機箱。灰塵太多會使板卡之間接觸不良,引起系統在運行中死機,因此機箱要隨時清潔,不要讓太多的灰塵積存在機箱中。
  
4.堅持認真查殺病毒。對來曆不明的光盤或軟盤,不要輕易使用,對郵件中的附件,要先用殺毒軟件檢查后再打開。
  
5.按正確的操作順序關機。在應用軟件未正常結束運行前,別關閉電源,否則會造成系統文件損壞或丟失,引起在啟動或運行中死機。
  
6.避免多任務同時進行。在執行磁盤整理或用殺毒軟件檢查硬盤期間,不要運行其他軟件,否則會造成死機。

7.勿過分求新。各種硬件的驅動不一定要隨時更新,因為才開發的驅動程序往往里面有bug,會對系統造成損害,引起系統死機,最新的不一定是最好的。

8.在卸載軟件時,用自帶的反安裝程序或Windows里面的安裝/卸載方式,不要直接刪除程序文件夾,因為某些文件可能被其他程序共享,一旦刪除這些共享文件,會造成應用軟件無法使用而死機。
  
9.設置硬件設備時,最好檢查有無保留中斷(IRQ),不要讓其他設備使用該中斷號,以免引起中斷衝突,造成系統死機。
  
10.在上網衝浪的時候,不要打開太多的瀏覽器窗口,否則會導致系統資源不足,引起系統死機。
  
11.如果你的機器內存不是很大,千萬不要運行占用內存較大的程序,如Photoshop,否則運行時容易死機。
  
12.對于系統文件或重要的文件,最好使用隱含屬性,這樣才不至于因錯誤操作刪除這些文件,引起系統死機。
  
13.修改硬盤主引導記錄時,最好先保存原來的記錄,防止因修改失敗而無法恢複原來的引導記錄。
  
14.CPU、顯卡等配件一般不要超頻,若確實需要超,要注意超頻后板卡的溫度,CPU、顯卡等長期在非正常頻率和溫度下工作輕則自動重啟或死機,重者燒毀CPU、顯卡、主板。

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觀賞日月潭放大影片

版主作品分享:

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正在播放的背景音樂~梁靜茹唱的-瘦瘦的,好聽嗎?想抓下Mp3到你的電腦裡嗎?
利用下方GooTubeFLV線上擷取工具就能輕鬆抓下Yam天空裡的音樂及影片,同時還可抓取YouTube的影片呢! 想試試看嗎?

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首先到Yam
天空影音Blog ,
隨便點選一首歌曲
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然後將Mp3的影音URL複製下來
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1).影音URL貼在
擷取工具框框內 ,  再按下2).擷取「RETRIEVE NOW !」GooTubeFLV擷取工具便會幫我們解析出Yam天空影音的真實位址
然後對著3). 最下方一排字
按右鍵→另存目標,立即可將Mp3存到你的電腦裡囉~是不是超容易的?


如何快速找到影音分享貼碼 ?
當你點選播歌曲後影音播放器會顯示在上方,卷軸必需往下拉至最底處,方可看到驗証碼下的影音URL。
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重新安裝了IE8, 順便將安裝步驟紀錄下來供大家做參考 !

首先到Windows官網下載IE8軟體(台灣-中文繁體)

 

每個步驟都照著紅框線指示做再按下一步即可, 所以就不再多做解說囉~Free Image Hosting at www.ImageShack.us


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更新安裝完畢後需再重新啟動電腦
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正式啟用IE8




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你也可以「選擇自定設定」
如勾選了「自定設定」即可彈性選擇以下選項
:
「其他搜尋提供者的網頁」、「下載搜尋提供者的更新」、「其他加速器的網頁」 、「SmartScreen篩選開關」、 「相容性檢視的更新」
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Windows XP Service Pack 2 (SP2) 的所有安全性功能和革新功能

具備進階技術的 Windows XP Service Pack 2 (SP2) 的所有安全性功能和革新功能,都在協助像您一樣的使用者,以預先保護您的電腦、資訊和隱私。這些安全性的改良功能也涵蓋了 Internet Explorer 及 Outlook Express,讓您在瀏覽或使用電子郵件時,可以使用新穎而較為簡易的方式,提供電腦更好的保護。

讓您使用 Internet Explorer 瀏覽時更安全。在 Windows XP SP2 中,Internet Explorer 的改良功能可以協助您:

大幅減少快顯廣告,而增進瀏覽的樂趣。

提供更好的保護,避免可能損害電腦的下載。

協助您尋找與控制 Internet Explorer 附加元件。

終止未經過您同意即重新調整視窗大小或位置的指令碼。

利用內建的安全性增強功能,提昇您 PC 的安全性。

讓您使用 Outlook Express 處理電子郵件時更安全。在 Windows XP SP2 中,Outlook Express 的改良功能可以協助您:

過濾可能散播病毒的不安全電子郵件附件。

阻擋可能讓垃圾郵件寄件者確認您電子郵件地址的某些圖片。

請繼續閱讀以下內容,以詳細了解每項安全性改良功能,以及這些功能可以如何協助您提供電腦更完善的保護。 

讓您使用 Internet Explorer 瀏覽時更安全

Windows XP SP2 中的 Internet Explorer 有明顯的優點,例如會減少快顯廣告,並會加強對於有潛在危險的下載內容的防護。Internet Explorer 讓您可以更輕易地做出有依據的決策,進而採取行動,協助降低電腦的安全性風險。

另外,Internet Explorer 還有一些強大的電腦安全性保護功能。這些功能雖然較不顯眼,卻也同樣重要。藉著改良的安全性架構,Internet Explorer 可以封鎖難以控制的視窗,並採取更嚴密的安全性措施,保護您 PC 的安全。此外,Internet Explorer 還包含其他幾個可以協助您保護電腦的安全性增強內容,不過您可能必須是開發人員,才能完全了解詳細的內容。這些安全性增強功能包括了如區域高度封鎖和對物件快取的變更—重大安全性防護的重要語音名稱。

秘訣

秘訣 若要了解本節中所提及的任何功能,請造訪 TechNet 網站,參閱更詳盡的技術資訊

封鎖快顯廣告

快顯封鎖程式是 Windows XP SP2 中 Internet Explorer 的新功能,可以避免大部份您不想要的快顯視窗 (包括由上或由下) 出現。快顯封鎖程式具有智慧型設計,不會封鎖您按連結時有意開啟的快顯視窗。例如,當您在旅遊的預約網站上按了連結,以開啟一個快顯視窗確認詳細資料,快顯封鎖程式就不會封鎖這個快顯視窗,因為這是您有意開啟的視窗。

當有快顯廣告受到封鎖時,在 [資訊列] 中會出現通知。這也是 Internet Explorer 的新功能。您只要按一下 [資訊列],就可以存取快顯封鎖程式的設定,以檢視快顯視窗的內容或設定其他選項。

[資訊列] 上顯示了被封鎖的快顯內容

Internet Explorer 的 [資料列] 會在封鎖了快顯視窗時通知您

[資訊列] 上顯示了被封鎖的快顯內容

按一下 [資訊列],就可以開啟快顯視窗,變更快顯封鎖程式的設定

秘訣

秘訣 請參閱在使用 Internet Explorer 時封鎖快顯視窗,以詳細了解此功能的用途。例如,您可以調整設定,關閉 Internet Explorer 阻擋快顯視窗時的音效。您可以造訪 TechNet 網站,取得關於快顯封鎖程式的詳細技術背景資訊

協助保護電腦免於受到可能有害的下載內容攻擊。

如果有網站嘗試在未經您授權的情況下,下載程式到您的電腦上,Windows XP SP2 中的 Internet Explorer 會使用 [資訊列] 來通知您。[資訊列] 會顯示出來通知您,然後在您移至另一個網頁時消失。

[資訊列] 上顯示了被阻擋的下載內容

當網站試圖下載您未要求的檔案時,[資訊列] 就會出現

若要找出您可以採取什麼行動,只要按一下 [資訊列],就能開啟功能表 (內容視情況而不同),如下列圖片所示。這個功能表包含了 [說明] 的連結。您可以從其中找出更多與這個通知相關的資訊。

[資訊列] 上顯示了被阻擋的下載內容

按一下 [資訊列] 看可以採取哪些行動

秘訣

秘訣 若要了解關於 [資訊列] 的詳細資訊,請參閱使用 Internet Explorer 資訊列。您也可以造訪 TechNet 網站,取得關於 [資訊列] 的詳細技術背景資訊

在儲存可能有害的檔案時協助保護您的 PC

您從網站上下載的檔案,例如遊戲、圖片,甚至程式,可能只包含您要的內容,但也可能是具有惡意攻擊意圖的媒介。基於這個原因,當您從網站開始下載、開啟或儲存任何檔案時,Internet Explorer 就會進行嚴密檢查,查看檔案是否符合宣稱的檔案類型,並且在檔案與自身描述不相符,或特定檔案類型可能造成損害時,提出強烈的警告 (如下圖所示)。Internet Explorer 還會提供更精確的資訊,幫助您了解開啟或儲存檔案可能造成的影響。

Internet Explorer 安全性警告的範例

Internet Explorer 安全性警告的範例

1.

如同 Internet Explorer 之前的版本,在這個版本中,您可以查看您嘗試下載的檔案的類型。此外,在 Windows XP SP2 中,除了檔案類型之外,您還能查看檔案的大小。

2.

同時如同 Internet Explorer 之前的版本,在這個版本中,您可以查看下載的來源,也就是軟體來自於何處。

3.

Internet Explorer 還會提供您在下載的檔案類型的相關指引。

4.

您可以按一下要如何決定哪個軟體可以執行?連結,根據資料做出更好的決定。

阻擋來自特定發行商的下載內容

有些發行商會不斷要求使用者安裝他們的程式。您可能經驗過這樣的情況:不斷接到提示要您安裝您不想要或不信任的程式。您可能甚至為了讓這個提示不再出現,索性就安裝了程式。

現在,Internet Explorer 將可以幫助您避免這種狀況發生。只要按一下滑鼠,您就可以輕鬆選擇自動避免安裝某些程式,或者不讓這些程式在電腦上執行。其中還有阻擋來自特定發行商的所有軟體的選項。

當您要執行軟體時顯示的安全性警告範例

現在您可以告訴 Internet Explorer 如何處理來自特定發行商的下載內容

使用附加元件管理員控制附加元件

附加元件就是擴展 Internet Explorer 功能的特殊程式,例如搜尋工具列、遊戲或讓您離線檢視網站的程式。在很多情況中,這些元件都能派上用場,讓您有更好的網站瀏覽體驗。

不過,附加元件也可能造成困擾,或侵犯您的個人隱私,特別是在未經您同意即安裝的情況下。例如,廣告公司可能利用附加元件,顯示快顯廣告或追蹤您瀏覽的行為。此外,附加元件也可能成為導致 Internet Explorer 無法運作或效能不佳的原因。可惜截至目前為止,使用者還是很難對這樣的情況採取行動。

附加元件管理員提供已安裝在電腦上的附加元件清單,還有 Internet Explorer 所使用的附加元件清單 (包括相當難以偵測出來的附加元件),以處理這些問題。您可以使用這份清單,分別啟用或停用每個附加元件。

附加元件管理員

使用附加元件管理員啟用或停用個別的附加元件

附加元件管理員也會偵測附加元件所導致 Internet Explorer 無法運作的問題。當 Internet Explorer 成功辨識出問題所在後,您就可以選擇停用附加元件,進而改善 Internet Explorer 整體的穩定性。

秘訣

秘訣 如果需要如何啟用、停用,或者管理附加元件的詳細資訊,請參閱使用 Internet Explorer 附加元件管理員協助封鎖有危險的內容。您也可以造訪 TechNet 網站,取得關於附加元件管理員的詳細技術背景資訊

避免難以控制的瀏覽器視窗出現

您是否有經歷過瀏覽器視窗把螢幕上所有的內容都遮蓋掉,包括 Internet Explorer 控制項,而不知該如何是好的情形?也許您還曾關閉電腦,因為您很自然地認為電腦也許受到了惡意的攻擊。

Internet Explorer 禁止網站執行重新調整瀏覽器視窗大小和位置的指定碼,因此能阻止這種行為 (指令碼就是程式或另一個程式指示的順序)。無論指令碼指示視窗採取什麼行為,Internet Explorer 都會覆寫指令碼的指令,讓視窗可以在螢幕中正常顯示,同時所有一般的控制項也都可以顯示出來。

秘訣

秘訣 您可以造訪 TechNet 網站,取得關於瀏覽器視窗上這些限制的詳細技術資訊

藉由更強的區域防禦協助您保護 PC

為了安全性的考量,Internet Explorer 將網際網路上所有的網站都集結於網際網路區域中,並且提供特定安全性防護等級,讓您在進行瀏覽時更安全。Internet Explorer 會在您下載它辨識為可能不安全的內容時提示您。

Internet Explorer 也指定了其他四個區域,包括「信任的」和「限制的」區域。您可以將完全信任的網站,例如 Windows Update 或不信任的網站分別指定到這些區域。它也會將硬碟指定到「本機電腦」區域 (雖然這個區域不會顯示在 Internet Explorer 的設定中)。

當您開啟網頁時,Internet Explorer 會依據網頁所在的區域 (如網際網路、限制的區域等),限制網頁可採取的行為。舉例來說,位於「網際網路」區域 (大多網頁依預設會放置在這個區域) 的網頁也許無法執行某些作業,例如存取本機硬碟的資訊。

在 Internet Explorer 之前的版本中, 您的硬碟 (或「本機電腦」區域) 都被視為安全的區域,其中的內容在執行時只會受到相當少的安全性限制。然而,攻擊者經常嘗試利用這個低限制的特點,來損害電腦。

在 Windows XP SP2 中,這點已經有所改變。Internet Explorer 在「本機電腦」區域採用了嚴格的安全性設定,以幫助防範一些常見的攻擊類型,例如執行有害的下載內容或惡意的指令碼。

秘訣

秘訣 請參閱使用 Internet Explorer 6 安全性設定以了解關於安全性區域,及如何利用這些區域提升瀏覽安全性的詳細資訊。您也可以造訪 TechNet 網站,取得關於 Internet Explorer 如何協助您保護電腦安全性的詳細技術資訊

讓您使用 Outlook Express 處理電子郵件時更安全

Windows XP Service Pack 2 (SP2) 中的 Outlook Express 可以協助您評估附件可能的安全性。它也可以透過阻擋電子郵件中的圖片,避免您不自覺地對垃圾郵件寄件人確認電子郵件地址。

防範可疑的附件

數以百萬計的人都沒聽過 I love you 電子郵件出處的企業機構名稱,卻還是開啟了這封電子郵件。同時,數百萬的人也都曾開啟他們誤以為是網球明星照片的電子郵件。而且,據我們所知,由於一種啟動後會將自身傳送給受感染電腦通訊錄內所有連絡人的病毒,不計其數的使用者的電腦、網路,還有他們的友人的電腦都曾因此受到感染。

許多病毒 (還有它們惹人厭的蠕蟲親戚) 會透過電子郵件中的檔案附件散播。撰寫病毒者利用人們的好奇心,和願意接受認識的人或共事者的檔案的心態,來散播經過偽裝的惡意檔案,或者將這些檔案附加到善意的檔案中。

現在,Windows XP SP2 中的新安全性技術將有助於減少透過電子郵件散播病毒的機率。Outlook Express 可以使用附件管理員,協助您在接收電子郵件附件時,做出更明智的選擇。

如果附件被視為安全無虞,Outlook Express 就會讓您擁有對這份附件完整的存取權,並顯示出安全無虞的圖示,讓您開啟明顯非常安全的附件。文字檔 (.txt) 及圖片檔,如 JPEG (.jpg) 和 GIF (.gif) 都是這類型附件的例子。

如果附件可能不安全的話,例如可執行的程式,附件管理員就會阻擋這份附件,讓您在沒有採取明確的行動時,即無法開啟此附件。不過您會看到一份阻擋的通知 (如下圖所示)。此類別中的附件範例包括執行檔 (.exe)、螢幕保護程式 (.scr) 及指令檔 (包括 .vbs)。

附件管理員處理可能不安全的附件時的範例

附件管理員處理可能不安全的附件時的範例

如果無法判定附件的安全性,則當您嘗試移動、儲存、開啟或列印這個檔案時,就會看見警告訊息 (如下圖所示)。

無Õ判定附件安全性時的 Outlook Express 警告訊息範例

如果 Outlook Express 無法判定附件的安全性,您會看到這個訊息

附件管理員的另一個優點就是它是建構在公用程式碼 (API) 之上,因此任何程式設計者都可以使用它,將安全且一致的附件處理方式新增到他們所建立的軟體程式中。您可以享受這個設計的優點,藉由所提供的一致附件體驗,把可能造成的困擾減至最低。

加強對垃圾郵件的防禦

HTML 電子郵件中內嵌的圖片及影像可以改寫,而秘密回傳訊息給寄件者。這些圖片或影像通常稱為 Web 指標。垃圾郵件寄件人就靠著這些影像所傳回的訊息,確認實際在使用中的電子郵件地址。有些垃圾郵件包含的 Web 指標影像小到肉眼無法辨識的程度。不過,Outlook Express 卻能夠辨識。

有一項對 Web 指標的改良防禦功能,會在您有機會檢視郵件前,先阻止下載圖片。現在,Windows XP SP2 中的 Outlook Express 會自動針對由不在您通訊錄中的寄件者所發出的郵件,阻止下載其中的影像。這樣對於防止垃圾郵件寄件人確認您的電子郵件地址,會有很大的幫助,進而讓您的電子郵件名稱對於垃圾郵件寄件人而言沒有利用價值,讓您可以越來越少收到垃圾郵件。

Outlook Express 如何顯示受阻擋圖片的範例

Outlook Express 如何顯示受阻擋圖片的範例—如果您信任圖片的來源 (例如航空公司的電子報或朋友的電子邀請函),就可以按一下圖片以開啟。

這個功能也會讓使用撥號網路連線的使用者受到的干擾降到最低。在 Outlook Express 較早的版本中,如果您讀取包含內嵌圖片的 HTML 電子郵件,Outlook Express 會自動嘗試連線到網路,以擷取任何參照的影像。由於 Outlook Express 阻擋了影像,這個問題將不會再發生。

秘訣

秘訣 內嵌圖片的問題會在以 HTML 模式讀取郵件時發生。您也可以選擇在純文字模式中閱讀或預覽傳入的郵件,避免部份這類型的安全性問題發生。(請注意,當您在純文字模式時,將無法變更文字的外觀,也就是字型、色彩和字體大小等等。)若要了解如何執行這項作業,請參閱使用 Outlook Express 的新功能。您也可以參閱E-Mail Handling Technologies,以取得詳細的技術資訊。

結論

具備進階安全性技術的 Windows XP Service Pack 2 中,充滿了有助您預先改良電腦、資訊及隱私防護的內容。Internet Explorer 和 Outlook Express 的增強功能,包括封鎖快顯內容和阻擋可能有害的下載內容及附件等,都將讓您在瀏覽網頁及使用電子郵件時,能使用新穎與更簡易的方式保護電腦。

您可以在 Windows XP Service Pack 2 中的 Internet Explorer 功能中了解關於所有新安全性增強功能和技術的詳細資訊。

資訊來源: Windows XP

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