目前日期文章:201006 (17)

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健康醋的類別與功效 :

 

      醋  別

醋的功效 :

      糙米醋

消除疲勞,鬆弛肌肉,養顏美容,防止肥胖,淨化血液,避免風濕,預防高脂血症,動脈硬化,助鈣(醋酸鈣)有效吸收,強鹼性食品.

       醋  精

糙米經發酵陳化沉澱,含豐富胺基酸,有機酸,醋酸菌,維生素,礦物質,酵素.為醋之精華,功效同糙米醋.

梅子醋

痛風尿酸,促進肝腎機能,消炎鎮痛解熱 ,動脈硬化,消除疲勞,新陳代謝,防止老化,提高免疫力,殺菌防腐,健胃整腸,改善酸性體質.

      蘋果醋

降血壓,減少膽固醇,促進消化,防癌抗老,養顏美容,女士減肥,肺部清道夫,膽結石.

葡萄醋

補血,補氣,補肝腎,降膽固醇,抗氧化老化,利尿防癌,強化心血管,手腳冰冷,幫助入眠.

鳳梨醋

清除宿便,改善便秘,預防結石,退化性關節炎,消腫去濕,舒緩喉嚨,肺炎,利尿解渴,降血壓.

桑椹醋

烏髮,補血,壯陽益氣,增加視力,慢性肝炎,生津止渴,安神解毒,解風濕利關節,幫助安眠,婦女白帶,止咳,去結石.

檸檬醋

美白減肥,增強消化,消暑解渴,清爽除口臭,排除體內毒素,預防感冒, 潤腸通便, 促進尿酸代謝,強壯肝臟機能.

金桔醋

鎮咳怯痰,生津止渴,提神醒腦,消除疲勞,美顏減肥,預防牙齦出血.

櫻桃醋

天然維他命錠,心臟病, 壞血症,感冒肺炎,鼻過敏,氣喘,養顏美白,活化細胞,維他命C缺乏症.

      蘆薈醋

美顏護膚,清除脂肪 ,改善便秘,淨化血液,抗衰老,增強免疫力,改善髮質,皮膚損傷,預防糖尿病,高血壓,抗癌.

     黑豆醋

骨質疏鬆症,關節退化, 減肥,活血利尿,消水腫,補肝腎,降血脂,抗氧化,烏髮護膚,整腸通便,除體內毒素,增強元氣.

     紫蘇醋

孕婦安胎,解魚蟹毒,感冒咳嗽,解熱抑菌,抗氧化,防止老化,促進消化液分泌,利尿,促進血液循環,行氣散寒.

    桂花醋
   (九里香)

孕婦安胎,解魚蟹毒,感冒咳嗽,解熱抑菌,抗氧化,防止老化,促進消化液分泌,利尿,促進血液循環,行氣散寒.

   火龍果醋

降血壓,降血糖,補鈣,抗氧化老化,利尿明目, 瘦身減肥,預防大腸癌, 防重金屬被腸道吸收, 有蘆薈的功效.

   蔓越莓醋

預防秘尿道感染,膀胱炎,抗菌附著,減少抗生素,心血管疾病,胃潰瘍,降膽固醇,三酸甘油脂,老年痴呆,皮膚老化.

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台大醫師的幽默簡報

 

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有汗垢的衣服:
有些襯衫的衣領或腋下,會有黃黃的汗垢要怎麼洗乾淨呢?
拿膠水~~~對! 你沒看錯, 就是膠水!!!
把黃黃的地方塗滿, 然後按照正常洗衣程序,
就是丟到洗衣機裡啦.....洗完以後衣服會白的閃眼睛喔!

2.男生的又黑又髒的襪子要怎麼洗?
放彈珠在襪子裡, 大概要2∼5顆,
也是按照正常洗衣程序, 洗完後就會乾淨喔 ~~~
這一招最棒了!!! 每次洗白襪子都要用力的刷好幾遍,
我最恨運動襪又厚又難洗, 現在不用這麼累囉!!!!

3.白衣服放久了..變黃怎麼辦?
前陣子才和朋友討論到一些白衣服變黃的問題 , 都不知道怎麼解決才好?
最後通常不是丟掉就是拿來當抹布.
今天, 看了日本電視節目『生活一級棒』生活大師教導了一個方法,大家不妨試試
方法:
A.買一把菠菜, 經過熱水滾燙後,菠菜撈起來只留下滾湯待用.
B.將有黃污漬的地方放入菠菜水中搓揉, 再浸泡10分鐘.
C.浸泡後撈起衣物, 再以正常的洗衣程序洗淨衣物.完成。衣物又恢復潔白了!

原理:
衣服上的黃污漬成分主要是蛋白質, 而菠菜經過水煮後會釋出可溶解蛋白質的成分。

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1、睡前一杯冷開水,加一湯匙醋,喝後可助眠。
2、打嗝時飲醋一小杯,一口氣喝下去即可消除。
3、便秘者每日酌量喝白水加醋,可潤腸通便。
4、用醋塗抹蚊蟲叮咬處,可減輕癢痛、消腫。
5、坐車前喝醋開水,防暈車。
6、在溫熱的洗澡水中,加少許醋,洗浴後會感覺格外涼爽、舒適。
7、將醋與甘油以5:1的比例混合,經常擦用,能使粗糙的皮膚變得細嫩。
8、洗滌綢緞等絲織品,在水裡加些醋,有利於保持原有的光澤。
9、毛料褲子的經常摩擦部分,會變白髮亮,蘸上1:1的醋水(一半醋一半水)輕搓,然後覆一塊幹布,用熨斗熨燙,就能去掉亮跡。
10、衣服上沾染了顏色或水果汁汙跡,用幾滴醋輕搓幾下,就能去掉。
11、寫毛筆字時,用醋磨墨,寫出來的字又黑又亮,不易褪色。
12、在清水中加一湯匙醋,可把玻璃和傢俱擦洗得更為潔淨。
13、新買的漆器用品有一股強烈的漆味,用少許醋滴入淘米水中洗滌,可除去漆味。
14、用舊了的銅器、鋁器,先用醋塗一遍,幹後再用水洗,容易揩擦掉污垢。
15、將凍肉浸入含醋的水中化凍。此法同樣適宜於凍魚的解凍。
16、熱開水中加醋煮雞鴨幾分鐘後取出,很容易退毛。
17、一定比例的醋蒸饅頭,特別白。
18、夏天,淡醋水灑在魚身上,魚肉隔日不會變壞。
19、燒醋開水熏屋子預防流感等上呼吸道疾病。
20、醋加白糖衝開水,涼後喝下可解暑。
21、流鼻血時,用藥棉蘸醋塞鼻,血即止。
22、牙膏上滴兩滴醋刷牙,持之以恆牙變白。
23、溫開水加醋,喝下解酒。
24、開水中加醋和食鹽,一次喝下治輕度腹瀉。
25、洗完衣服,加少量醋漂洗能除衣物的異味。
26、塗指甲油前先塗層醋,醋幹再塗指甲油則不易脫落。
27、做魚、羊肉時加醋,除腥膻。
28、煮麵條時加醋,可使麵條變白,除去麵條的堿味。
29、炒菜鹽放多了,可放少許醋補救。
30、去皮的土豆泡在醋水?堙A土豆不變色。
31、洗木耳時放少許醋,再搓洗方便去除沙土。
32、將雞、鴨蛋洗淨,再用醋泡兩分鐘,然後將蛋放入鹽水?堙A醃一周後就變鹹。
33、在削芋頭前,將雙手用醋洗一下,就不會癢。
34、在蛋清中加一小匙醋,可以很快把蛋清打得發泡。
35、加醋煮牛肉、海帶、土豆等,很容易煮爛。
36、炒苦瓜時加少許醋可減輕苦味。
37、收拾魚時,在魚身上塗醋,魚不容易滑出去。魚鱗容易刮淨。
38、發酵麵團時如堿放多了,可加入白醋與堿中和。
39、洗髮後用白醋塗於頭髮上按摩,再稍稍用清水沖洗,頭髮會變得柔軟黑亮、防止脫髮。洗髮時常加醋去頭皮屑。
40、清水中加幾滴白醋,花枝底部再修剪一下,花期會長。
41、在調製植物殺蟲水劑時,可以加入少許酸醋,便能使殺蟲劑的藥力發揮更大的效果。
42、處理過肉類的砧板容易滋生細菌,可用醋清洗殺菌。
43、在煮蛋時水中放醋,不容易煮破,好剝殼。
44、做沙拉時,最後一道清洗手續時加醋,可避免沙拉出水。
45、將衣褲改長時,褶紋不易燙平,可以沾點醋後再燙,褶紋就可以消除了。
46、將新絲襪浸於加醋的水中,既可除臭又可防止絲襪脫線。
47 、食慾不振時喝點醋可開胃。
48、淤血膿毒時可飲用醋可化淤。
49、頭暈時喝醋緩解頭痛。
50、血壓高時喝醋降血壓、軟化血管,降低血脂。
51、擦皮鞋時加上一二滴醋,可使鞋面更鮮亮持久。
52、老母雞灌醋後再殺,煮時肉容易爛。
53、魚骨梗喉,吞幾口醋,可使骨刺酥軟,順利嚥下。
54、理髮吹風前,在頭髮上噴一點醋,吹燙的髮式能長久保持。
55、洗滌有色布料時,在水中加一點醋,不易掉色。
56、濃醋熱水泡腳治療腳氣。
57、在烹調水產品蟹、是、海蜇時,先用1%的醋液浸泡一小時,可防止嗜鹽桿菌引起的食物中毒。
58、加薑末和醋拌松花蛋可除松花蛋異味。
59、如大米存放時間較長,蒸飯時只要加入點醋,蒸出來的米飯就會白、粘、香。
60、清除蔬菜上的小蟲在洗蔬菜的水中加一點醋,便可以清除附在葉子上的小蟲。
61、在烹調蔬菜時適當加點醋,可以減少維生素C的損失。
62、炒茄子時加點醋,則茄子不易變黑。
63、玻璃上的油漆,用醋浸軟後一擦就掉。
64、絲品洗淨後,放在加入少量醋的清水中浸泡幾分鐘,晾乾後光澤如新。
65、如遇水火燙傷,用醋淋洗,能止痛消腫,防止起泡,傷好後無斑痕。
66、在飯館或公共場所就餐前,用醋消毒一下筷子,可以預防腸道傳染病。
67、將沖淡的醋液搽在臉上後,皺紋會逐漸消失,美白。
68、用醋調石灰粉,塗敷腋下,每日二次能治療狐臭。
69、煮甜粥時加點醋,可使甜粥更甜。
70、燒水時加醋可去除壺?堛漱蠑P。
71、醋水擦洗水龍頭可除水漬。
72、醋水擦玻璃鏡子,非常乾淨。
73、水缸的裂穎、破洞,可以用白生鐵粉加醋拌勻修補,經久不脫。
74、用醋灌洗肛門,或用棉球蘸醋塞入肛門過夜可治療蟯蟲病。
75、剪指甲前先用溫醋水泡手腳,甲皮易於修剪,甲縫中的污垢也容易清除。
76、白朮浸於白醋中。密封7天後取白朮擦雀斑和黑斑部位,堅持每天塗,雀斑和黑斑會變淺而消退。
77、新鐵鍋燒熱,倒進幾兩醋刷鍋後洗乾淨,以後炒菜,就沒有黑色和鐵?蚳?了。
78、尿布洗乾淨後用醋水泡幾分鐘再洗淨,尿布可變柔軟。
79、新餐具放入10%的醋水內煮上兩三小時後再用,可除去新瓷器所含的微量鋁。
80、陳醋與冷開水以1?8的比例混合,用棉簽蘸醋水擦拭鼻孔,一般擦後即可通氣。
81、喝醋水治療嘔吐。
82、在烤網上塗些醋,然後烤魚、烤肉,不會烤焦。
83、醋鹽水熱敷酸痛部位,可減輕疼痛。

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◎ 洗澡時,在水中加幾醋,能夠恢復疲勞。
◎ 當手上沾有蔥味或腥味時,用醋水可以洗去味道。
◎ 在洗臉水中加些,可使皮膚變得滑潤。
◎ 削蔬果之前,先用棉花沾點醋,手上就不會留下任何黑跡,之後要用溫水和肥皂洗手。
◎ 塗指甲油以前先用棉花沾點醋,擦在指甲上,等到乾了再塗指甲油,這樣,指甲油不容易脫落。
◎ 煮飯時滴數滴醋,可使飯存放久一點。
◎ 醋能夠洗去手上的洋蔥味。
◎ 將黃瓜浸到醋水中一段時間,可去除澀味。
◎ 在烤網上塗些醋,然後烤魚、烤肉,不會烤焦。
◎ 將芋頭、竹筍煮過以後,再放點醋,可消除澀味。
◎ 要使芥末保存放久些,可放少許醋在其中。
◎ 要中和太鹹的食物,可加些醋。
◎ 煮咖哩熄火前,加少許醋特別美味。
◎ 醋可以除醃漬小菜的苦澀味。
◎ 放醋在魚快煮好之前,可消除腥味。
◎ 煮肉的時候,放入一茶匙醋同煮,不但煮得使肉鬆軟,而且爛得很快。
◎ 以含有少量醋的熱水煮海帶,容易煮軟。
◎ 當你為眠所苦時,喝一大匙醋,能使你入睡。
◎ 香港腳患者,一日數次將腳浸在醋中,久之即癒。
◎ 暈車之時,立即喝口醋水,就可舒服些。
◎ 肩膀酸痛時,若是按摩無法消除時,在剛開的熱水之中加鹽和醋,把毛巾浸泡其中,再取出擰乾,熱敷酸痛部位,效果不錯。




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幾種天然物可讓癌細胞進入「休眠期」....轉貼文章

讓癌細胞睡著
下午參加了一場小型國際研討會,其中有一位目前在美國癌症中心的戴 博士以 "Is Cancer Curable?" (癌症是否能治癒?)為題,分享了他對癌細胞生長動力學的研究結果。

癌症最令人害怕的就是 metastasis(轉移)。原生癌並不會讓病人死亡,然而一旦癌細胞轉移,它們在其它組織器官內的興風作浪就讓病人逐漸(或是很快速)的走向死亡。但是,為什麼有些癌細胞已轉移的病人卻未繼續惡化?

日本曾解剖研究了幾十位無病痛往生的 90-103歲老人,發現他們每一位體內都有不少的癌細胞。但是,為什麼他們的癌細胞沒有造成身體的病痛? 戴 博士和幾位癌症研究學者發現,癌細胞在活躍一段時間後會進入「休眠期」,休眠一段時間後又再度活躍,興風作浪。「休眠期」越長,病人能存活的時間就越長,甚至不發生令人害怕的「轉移」。

現在醫學界積極的在研究拖延癌細胞「休眠期」的方法,包括利用藥物和飲食。「有效預防細胞癌化」那篇中提到的幾種天然物可藉由控制癌細胞內訊息傳導(signal transduction)的路徑來讓癌細胞進入「休眠期」,所以我把它們再次列,請大家多吃含有這些有效成份的食物,讓身體內蠢蠢欲動的癌細胞多多睡覺。

1. 咖哩-------(抗癌成份是「薑黃素」)
2. 辣椒-------(抗癌成份是「辣椒素」)
3. 薑----------(抗癌成份是「薑油」)
4. 綠茶-------(抗癌成份是「兒茶素」)
5. 大豆-------(抗癌成份是「異黃酮」)
6. 蕃茄-------(抗癌成份是「茄紅素」)
7. 葡萄-------(抗癌成份是「白黎蘆醇」)
8. 大蒜-------(抗癌成份是「硫化物」)
9. 高麗菜----(抗癌成份是「indole」)
10. 花椰菜---(抗癌成份是「硫化物」)

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您知道什麼是高血壓的好護士?答案是「香蕉」
您的長輩如有高血壓的症狀,請他多吃香蕉了...吃香蕉的效果不會輸給法國的紅葡萄酒。

英國劍橋大學也曾做過研究、多吃含鉀食物如香蕉,得到中風的機會降低 40%。

看了這個 Mail,是不是又加深您的印象了台灣曾經是有名的香蕉出產國、每年外銷很多的香蕉到世界各地,這些香蕉美味可口,但您知道它們也拯救了無數的高血壓朋友?

香蕉中含有很多的鉀,用以平衡體內過多的鈉、鈉已知是高血壓的幫兇,香蕉中天然的 鉀就成了高血壓朋友的天然保健食品、經常食用香蕉的人,患高血壓以及其它相關的心血管病變都比較少、如果您有高血壓的困擾 ,每天吃一兩支香蕉對您一定有幫助。

義大利曾經有醫生做過研究、常吃香蕉者的體內「壞的膽固醇LDL」 會降低讓您的動脈清爽健康、如果法國人因為喝紅酒讓動脈年輕,我們多吃些香蕉也不會輸給法國的紅葡萄酒。

台灣香蕉名滿天下、台灣的高血壓有沒有比較少?別忘了這個身邊的健康朋友,我們辛苦農民種植的健康食品...香蕉。

新發現!桑椹、洛神花可降膽固醇、三酸肝油脂

酸酸甜甜的桑椹研究發現,具有降低膽固醇、改善脂肪肝的功效!中山醫學大學教授王朝鐘實驗發現,每天如果吃上 1百克 的桑椹,可以降低的膽固醇、三酸甘油脂,並且還能改善脂肪肝。

酸酸甜甜的桑椹洛神花研究發現,含有豐富的花青素、多酚類黃酮素,可以有效抑制動物體內的膽固醇、三酸甘油脂還有脂肪肝,研究人員將桑椹萃取物放在飼料中,讓倉鼠與兔子連續食用10周,發現明顯的效果。

中山醫學大學教授王朝鐘表示:「像這種棕綠色的,就沒有這種增生,也沒有位移的現象,跟正常血管的差不多,所以很明顯的可以抑制血管的病變。」

實驗結果顯示,倉鼠在食用桑椹萃取物之後,低密度膽固醇和血管阻塞情況也改善了三分之二,王朝鐘教授解釋,桑椹含有豐富的抗發炎成分,可以有效抑制血管平滑肌細胞增生,另外洛神花也有類似的功效。

王朝鐘指出,「加了洛神花的多酚,抑制它轉移到肝臟,所以它有明顯的抑制癌細胞的轉移,每天吃個 一兩 百克桑椹就會有這作用。」

洛神花和桑椹的萃取物,都具有抗癌保肝的效果,也和中醫的觀點不謀而合,不過中醫師還是要提醒大家,這兩種天然食材,對身體虛寒的人來說,吃太多還是會拉肚子,所以在養身保健之前,最好還是適量食用。

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1. 嘴破怎麼辦?

嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人, 吃東西時真是痛苦萬分;   有的人試著補充維他命C及B群,有的人塗抹進口藥膏,有的人猛灌青草茶,似乎都沒什麼用。   

其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞,造成免疫力低落而引起的。
   
如能每天睡個三~四十分鐘的午覺,晚上十點上床睡覺,三餐都有水果,以及每天早晚五分鐘的體操運動,就可迅速痊癒。

體力透支引起嘴破時,若能在每一餐飯後吃一個奇異果,另外不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁(一天量2000c.c.以上),就可以迅速好轉。  
 
奇異果的維生素 C含量,比檸檬、柳橙等還高很多;葡萄汁能滋補血液、增力氣;而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚,因為唾液有滋潤五臟六腑的作用,可以有效地清理嘴角的火氣。

2. 落 枕

您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?

一旦落枕您該怎麼辦?  

嚴重一點的,自然是上醫院啦 .. 這一趟下來起碼要七天時間 . ( 讓醫師打一針是很快的就不痛了) 幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖子完全沒事,是要二三天光景,脖子仍然是故障中。  

一旦落枕時,只要將你的腳抬起來,把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時(隨你高興)的方向按摩旋轉,則您的落枕,將獲得最大的修復。

如果發覺腳姆指肌肉緊繃,則您的脖子是扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。

記住,左腳管左邊,右腳是管右邊。

但經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害

3. 吃 要 吃 的 有 秩 序

塘塘老師說,蛋白質不好消化 (尤其是加工愈多次、煮的愈久的蛋白質食物愈不好消化)所以蛋白質的食物要放在最後吃,吃東西的順序應該是先喝湯, 再吃水果,再吃生菜,再吃熟食的飯菜,最後才吃蛋白質的東西。

理由是:愈好消化的東西愈先吃,這樣那些好消化的食物在胃裡不會停留太久,然後就會到腸子去了,而蛋白質則最後留在胃裡慢慢消化。

假如我們先吃蛋白質,那麼蛋白質在胃裡停留的時間大約一到二小時才會消化完畢,而比較好消化的食物雖然已經消化完畢,但因蛋白質擋住去路, 所以又停留在胃裡繼續 發酵、發酸

等到蛋白質消化完畢,到腸子去時,那些發酵、發酸的東西也才能到腸子去,而那些發酸的東西長久腐蝕胃壁、腸壁、腸黏膜的結果,很容易造成潰瘍或腸胃的不適。

聽老師這麼說,我對最近在網路上看到的一則消息恍然大悟,那就是飯後不要馬上吃水果,否則會產生毒素,最好飯後一小時再吃,隔愈久愈好。
其所稱產生毒素應該就是指食物發酸吧!

體內酸化是生病之源,水果吃到肚子裡大多是鹼性的,可以用以中和酸性,但是~~~~~如果吃的時機不對,有可能就會變成酸性,所以說吃水果要有效率。
老師還說早餐的吸收效果最好,因為經過了一個晚上的休息,而且是空腹,吃下去的食物大概有90%會被吸收,中餐只能吸收30%左右,晚餐所吃的大概吸收不到10%,所以早餐要吃得最好,一天所需的養分最好都能在早餐中吃下去。

另外少量多餐也是不好的,因為這樣胃就不能休息;胃不能休息,那麼肝就不能休息;肝不能休息,人就容易累。

4. 睡 枕 頭 要 注 意
1. 支撐頸部:若睡眠時使用枕頭,可以支撐頸部的 重量,使身體全然放鬆。
  
2. 選擇高度:枕頭若太低,會使呼吸系統呈一直線,因此容易造成打鼾的情況產生。
  
3. 柔軟適中:使用太硬的枕頭,容易因過度壓迫而造成血液循環不良,不僅睡眠品質大打折扣,連帶也會影響生、心理健康喔!。

治 腳 麻 的 方 法

方法:
左腳麻,舉右手,舉個 10秒放下,反覆這動作 3~4 次就可以不麻了!
右腳麻,舉左手,舉個 10秒放下,反覆這動作 3~4 次就可以不麻了!
下次可以試試看 ! ! !

有 空 多 搓 揉 耳 朵 喔 ~
辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結,即使有空調系統的運轉,人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來,甚至習慣性的偏頭痛,或者突如其來的煩躁,想要做一些清晰的決策都很難。

有一回跟擅長氣功打坐的長者提及這樣的症狀, 她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來,起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰, 沒想到耳朵一陣熱摩擦之後, 腦袋竟然融合的平衡了起來,好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子,奇妙般的竟是一陣說不上來的舒爽。

人的耳朵佈滿了大大小小的穴道,給予適當的刺激之後,很快的就可以讓緊繃的腦部獲得抒解。越是用力,腦袋越是靈光喔!

~  以上pps健康訊息提供給各位參考 ~  

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平時大部份的人可能會拿書籍或報紙等物件一起進廁所,原因大家應該都知道為的是打發 

時間,而在時代與思維的進下多了許許多多的創意,其中也包括了我們上完廁所時 

必備的聖品:衛生紙(toilet paper)也有了新的變化,今天我們一起來看看衛生紙除了擦以外 

還能有什麼功能:) 

創意衛生紙 貼碼 : crown.gif


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數獨(Sudoku)衛生紙,數獨是一個風靡全球的益智遊戲,它的玩法類似於我國傳統的 

益智遊戲—九宮格,把這種益智遊戲結合了衛生紙帶進了廁所,使人邊玩邊上,但千萬 

不要因為想繼續玩而把它帶出來,因為這個還是實際意義上的衛生紙。 


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知識衛生紙,印有各種知識的衛生紙,像這些是迷宮遊戲,英語教學,地震防災等相關 

知識,例如把底按摩的各種穴位圖印在衛生紙上讓人學習。 


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恐怖衛生紙,日本頭號恐怖小作家鈴木光司與紙品公司合作,把最新的小印在了 

一卷卷的衛生紙上,他在日本接受日本媒體采訪時
:“廁所空間狹窄,能展開各種想象。 

最適合恐怖故事。” 


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節約衛生紙,衛生紙是生活中極度重要的必需品,少了它造成很大的不方便,但也正是 

因為如此方便,衛生紙的消耗量非常的大,圖中的衛生紙設計了一個巧思,讓使用的當下 

思考這些紙都是砍樹製成的,提醒大家不要超量使用。 


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VISTA衛生紙,為了促進Windows Vista 在日本發行, 微 軟推出了VISTA衛生紙,不過 

這是贈品,買軟件前50名才有送,而且在衛生紙上印有VISTA各項功能介紹,天天對著 

VISTA 
上廁所它也不放過你。 


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鈔票衛生紙,實現了拿鈔票擦屁股這句話。 


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黑色衛生紙,衛生紙是白色的,地球人都知道,衛生紙是黑色的,知道的人就不太多了, 

不過這個黑色的衛生紙是用對人體無害的染料染上去的,另外還有綠色、橘色的衛生紙歐。 


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折紙衛生紙,當你在廁所忘記帶雜志或書籍,也將不會是個問題,因為這卷折紙衛生紙 

可以幫你打發掉無聊的廁所時間,然後你還可以從衛生紙上面印有的折紙方法學到新的 

有趣的折紙技巧,時間一長,你就會是一個折紙高手。 


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單,迷彩,捲尺,刀片,鐵絲,音樂,LV衛生紙單衛生紙因為痛恨交太多 

所以用
單擦屁股?迷彩衛生紙應該是野戰迷彩迷專用吧,刀片和鐵絲衛生紙感覺光 

撕下來,屁股就已經很痛了,捲尺衛生紙一邊用還可以一邊計算自己用了多長的衛生紙, 

音樂衛生紙是將樂譜印上了衛生紙上,LV衛生紙乃奢侈品,新貴為了彰顯生活品質的 

細節,會用心良苦的在自家的客用衛生間使用,以顯示一種高品質的生活情趣。 



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螢光,情人節衛生紙,世界上有很多稀奇古怪的品是令人無法想像的,這個黑暗中能 

發光的衛生紙就是其中之一,也許有客官要問此物到底有何用處?商家的解釋是在忽然 

停電的時候,它會如同廁所裡的一顆
明星為你指引方向。 



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新郎新娘造型娃娃衛生紙,這是在結婚典禮上所分送的創意商品,頭與身體都是衛生紙, 

我個人非常想要。 


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沒想到平時我們使用的衛生紙也能玩出這麼多創意,換個角度來思考讓生活更多點樂趣:) 

最後介紹的衛生紙如果真的有人拿來使用請告訴我一聲歐XD 

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讓齒輪轉呀轉

 

 

 

 

 

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2d線段 Bezier 練習

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很有用的生活小竅門

1.吃了辣的東西,感覺就要被辣死了,就往嘴裡放上少許鹽,含一下,再吐掉,漱下口,就不辣了

2.牙齒黃,可以把花生嚼碎後含在嘴內,再刷牙三分鐘,很有效

3.若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷,抹上牙膏,可立即止血止痛

4.經常裝茶的杯子裡面留下難看的茶漬,用牙膏洗之,非常乾淨

5.仰頭點眼藥水時微微張嘴,這樣眼睛就不會亂眨了

6.嘴有潰瘍,就用維生素C貼在潰瘍處等它溶化後潰瘍基本就好了

7.眼睛進了小灰塵,閉上眼睛用力咳嗽幾下,灰塵就會自己出來

8.洗完臉後,用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕按摩,然後再用清水沖洗,黑頭和粉刺就會清除乾淨,毛細孔也會變小

9.剛剛被蚊子叮時,立即塗上肥皂就不會癢了

10.如果嗓子、牙齦發炎了,在晚上把西瓜切成小塊,沾著鹽吃,記得一定要是晚上,當時症狀就會減輕,第二天就好了

11.吹風機對著標籤吹,等吹到商標的膠熱了,就可以很容易的把標籤撕下

12.旅行帶衣服時如果怕壓起褶皺,可以把每件衣服都捲成卷

13.打嗝時就喝點醋,立桿見影

14.吃了有異味的東西,如大蒜、臭豆腐,吃幾顆花生米就好了

15.治療咳嗽,特別是乾咳,晚上睡覺前,用純芝麻香油煎桔餅,油放稍多些,什麼調味料都不要放,趁熱吃過就去睡覺,連吃幾天效果很明顯

16.手腕長粗的小姐想戴較細的手鐲,就不能硬帶,應把手上套上一個塑膠袋再帶上手鐲,就! 非! 常好戴,也不會把手弄疼,取下也是同樣的方法

17.栗子皮難剝,先把外殼剝掉,再把它放進微波爐轉一下,拿出後趁熱一搓,皮就掉了

18.插花時,在水裏面滴上一滴洗潔精,可以維持好幾天

19.把核桃放進鍋裏面蒸十分鐘,取出放在涼水裏面再砸開,就能取出完整的桃核仁了

20.多吃蔬菜水果並避免動物性食品,有益個人身心健康減少罪惡感及地球環保

21.將喝過的茶葉浸入水中數天後,澆在植物根部,可促進植物生長

22.把喝過的茶葉曬乾,放到廁所或者溝渠裏燃熏,可消除惡臭,具有驅除蚊子和蒼蠅的功能

23.在珠寶盒中放上一節小小的粉筆,即可讓首飾常保光澤

24.桌子、瓶子表面的不乾膠痕用風油精可以擦掉

25.出門時隨身在包中帶一節小的乾電池,若衣服帶靜電,就把電池的正極在衣服上面擦幾下即可去掉靜電

26.不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳,你就在鞋子磨腳的地方塗一點點白酒,保證就不磨腳了

27.烹調蔬菜時,如果必須要煮,煮好菜的水最好盡量利用。如做水餃的菜,煮好的水可適量放在肉餡裡,這樣既保證營養,又使水餃餡味美有湯

28.夏天遊泳後曬曬太陽,可防肌膚勞損等疾病發生

29.夏天枕頭易受潮滋生黴菌,時常曝曬枕芯有利健康

30.多吃薏米小豆粥等健脾,可防暑濕

31.預防失眠:睡前少講太多話,忌飲濃茶,睡前勿太用腦,可用熱水加醋洗腳

32.金銀花有疏散風濕功效,金銀花水煎取汁涼後與蜂蜜沖調可解暑

33.雙手易變得乾燥粗糙,用醋泡手十分鐘可護膚

34.夏天擦拭涼席,用加了花露水的清水擦拭涼席,可使涼席保持清爽潔淨。

當然,擦拭時最好沿著涼席紋路進行,以便花露水滲透到涼席的紋路縫隙,這樣清涼舒適的感覺會更持久

35.早餐多食蕃茄(西紅柿)、檸檬酸等酸性蔬菜和水果,有益於養肝

36.爽身止癢:洗頭或洗澡時,在水中加五六滴花露水,能起到很好的清涼除菌、祛痱止癢

37.葡萄含有睡眠輔助激素,常食有助睡眠

38.因外傷碰破皮肉時,在傷處塗上牙膏進行消炎、止血,再包紮,作臨時急救藥,以藥物牙膏效果最為顯著

39.把白醋噴灑在菜板上,放上半小時後再洗,不但能殺菌,還能除味

40.皮鞋皮包放久了發黴時,可用軟布蘸酒精加水(1:1)溶液擦拭即可

41.蠟燭冷凍二十四小時後,再插到生日蛋糕上,點燃時不會流下燭油

42.過多食用生蔥蒜會刺激口腔腸胃, 不利健康,最好加一點醋再食用

43.每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘,堅持一個月,面部會變得很滋潤

44.空調室內溫差不宜超過五度,即使天氣再熱,空調室內溫度也不宜到24度以下

45.頭痛時把蘋果磨成泥狀塗在紗布上,貼在頭痛處,症狀可減輕

46.皮包上有污漬,可以用棉花蘸風油精擦拭

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從來不知道洋蔥那麼偉大,討厭吃洋蔥嗎 ?
看看下面的文章,即使您再不喜歡,為了身體好,也請多多食用。
照顧自己也關心家人的健康喔! ∼∼∼∼∼
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洋蔥為百合科,蔥屬多年生草本植物洋蔥的鱗莖。與蔥同科屬。鱗莖粗大,洋蔥頭近球形至扁球形;鱗莖外皮紫紅色、褐紅色、淡褐紅色、黃色至淡黃色,內皮肥厚,肉質。葉圓筒狀,中空,具強烈香氣。

洋蔥含揮發油、氣體物質如硫醇、二甲硫化物等,還含少量檸檬酸鹽、多種氨基酸、桂皮酸、咖啡酸、阿魏酸、芥子酸、櫟精 (Quercetin)、多糖 A 、多糖 B、槲皮素、蛋白質、粗纖維、維生素 A、維生素 B1 、維生素 B2、維生素 C 、煙酸、脂肪、粘液汁、鈣、磷、鐵等。

原本洋蔥不是台灣的本土農作物,野生環境中也沒有洋蔥 ;在日治時代,台灣所有的洋蔥都是由日本進口。直到民國元年,淡水鎮的日籍教師在校園中種植洋蔥,並提出台灣適合洋蔥種植的報告書後,總督府農業試驗所才於民國七年正式在台北開始洋蔥種植的試驗。 然因台灣北部多雨,洋蔥種植的工作便移到南部進行,但沒想到在此卻又遭受到病蟲害的侵襲,於是日本政府從此便停止了洋蔥種植的計劃。

直到民國四十三年,台灣政府由美國引進各種品種,經過試驗後開始推廣種植。因為 台灣的氣候十分適合洋蔥,所以一開始量產,洋蔥的量和質就出奇地好!從此之後,洋蔥就成為台灣重要的農產品之一 ,不但供應國內需求,也是我們大量外銷的農產品之一。

現代動物實驗報告,洋蔥頭對胃腸道能提高張力,增加分泌,可試用於腸無力症及非痢疾腸炎,即間常有便秘與便溏症狀者,最宜吃之。大蔥的揮發油有抑菌作用,能殺金黃色葡萄球菌、白喉桿菌,對肺結核、白喉、痢疾有一定治療效果。婦科可用於治療滴蟲性陰道炎,搗成泥劑,作塞劑外用。

對高脂肪飲食引起的膽固醇增高,洋蔥頭有抑制作用;這是嗜酒肉者的喜訊,吃肉食時不妨伴以洋蔥頭。美國專家研究,發現洋蔥頭含前列腺素 Al ,具有擴張外圍動脈,降低外周血管阻力效果,從而起到降血壓的作用。洋蔥的提取液,能增加血流量和尿量,促進尿和鉀的排泄,降低冠狀動脈的阻力。又所含環蒜氨酸和硫氨基酸等亦是降低血脂的有效成份。

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【洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效】

洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效 家庭主婦不愛用洋蔥做菜,處理時會讓人流眼淚,很多人也怕洋蔥味。除非是手藝高超的洋蔥料理, 否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。

但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質酥鬆症的人,最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。 因為權威期刊「自然」的最新研究報告指出,洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果, 甚至比骨質酥鬆症治療藥品「 calcitonin」還要好。

研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥,連續四週後,公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18% 。另一組實驗則發現, 讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜,也能夠減少骨質流失問題。 第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃 1.5 公克的洋蔥, 結果骨質流失的速率減少了 25% 。更值得注意的是,洋蔥的保健功效在短短 12小時內就看得到了。

研究人員認為,洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」,因此想要利用洋蔥保健的人,每天可能要吃上 200-300公克( 10盎司)的洋蔥,才能夠預防骨質酥鬆症。 醫食同源,在我們日常食物中,有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效;像西餐裡少不了的配菜洋蔥,它對身體的好處簡直超乎想像。洋蔥炒蛋,或洋蔥炒牛肉,都是美味無比的健康菜;而 洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝 ,根據醫學實驗,它更能發揮多種神奇療效。

【洋蔥可以預防膽固醇過高】

據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出,每天生吃半個洋蔥,或喝等量的洋蔥汁平均可增加心臟病人約 30%的 HDL 含量( HDL為高密度脂蛋白膽固醇,一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇,也是一種的好的膽固醇。

每天生吃半個洋蔥,或喝等量的洋蔥汁,以保護心臟,這原是個民間偏方,克多博士在自己的診所裡對病人進行實驗,證明 洋蔥確有提升好膽固醇的療效,不過洋蔥煮得越熟越不具效果。

【洋蔥可以分解脂肪】

克多博士讓診所裡的心臟病人每天吃洋蔥,結果發現 洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結,並加速血液凝塊溶解。 所以 當你享用高脂肪食物時,最好能搭配些許洋蔥,將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊; 所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃, 是很有道理的。

【洋蔥可以預防胃癌】

洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜,因含有抗癌的化學物質,據研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做的調查發現,當 洋蔥吃得越多,得胃癌的機率就越低。

【洋蔥可以對抗哮喘】

洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質,可以治療哮喘 。由於洋蔥可以抑制組織胺的動, 而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質 ;據德國的研究,洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。

【洋蔥可以治療糖尿病】

很久以前,洋蔥就被用來治療糖尿病 ,到現代,醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖而且不論生食或熟食,都同樣有效果。 原來洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物,類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺,具有刺激胰島素合成及釋放的作用。

【洋蔥還有其他多種療效】

洋蔥的妙用還不止上述這些,在日常生活中,洋蔥還可用來防治失眠 :將 切碎的洋蔥放置於枕邊,洋蔥特有的刺激成分,會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。

感冒的時候,喝加了洋蔥的熱味噌湯, 很快就可發汗退燒。如果鼻塞,以一小片洋蔥抵住鼻孔,洋蔥的刺激氣味,會促使鼻子瞬間暢通起來。如果咳嗽,以紗布包裹切碎的洋蔥,覆蓋於喉嚨到胸口,也可以很快抑制咳嗽。

洋蔥是一般家庭普通的食物,用以炸、炒、煲湯都很可口,也可配以生果和蔬菜做沙拉,原來用作浸葡萄酒 ( 紅酒 ) ,更可治療很多常見的病。
  
材料: 洋蔥 2 個,紅葡萄酒500 CC( 毫升 ) , ( 1 瓶普通紅葡萄酒配三個洋蔥 )。
製法:
一、將洋蔥洗淨,去掉表面茶色外皮,切成八等份約半月形。
二、將洋蔥裝入玻璃瓶內,加入紅葡萄酒, ( 將剝下來的外皮也一起加入效果更好) 。
三、將玻璃瓶蓋好密封,在陰涼地方放置約 2至 8日。 (個人覺得一周最好 )
四、 將玻璃瓶的洋蔥片,用濾網過濾後,洋蔥、酒分開裝入瓶中,放置在冰箱中冷藏。

飲用方法:
一、每日約一杯 (50毫升 ),年紀大的人每次 20毫升左右。
二、 每日飲一至兩次。
三、浸過酒的洋蔥片一起食用更好。
四、 不喝酒的人,可用兩倍左右的開水稀釋後飲用或每次倒入電鍋內煮約 4 至 5 分鐘,蒸發酒精後飲用。
五 . 若喜歡甜的,可加入一點蜂蜜。

看到這?堣j家是否覺得很容易呢? 究竟又可以治那些病呢?其功效對膝蓋疼痛、白內障、老人痴呆的效果相當驚人 ,日本非常流行。

一、高血壓 患者,飲後血壓正常且安定,也會降低糖尿值,把血糖下降。
二、最妙的是 對老花眼也有很大的改善 ,飲用之後不用戴眼鏡也可以閱讀一般的周刊、雜誌。
三、 每晚都要去幾次廁所的夜晚頻尿症,喝了兩天之後,不可思議的完全恢復正常。吃膩
四、每天夜?媬籊荂A一直到天亮都不能再入睡的,不食安眠藥不能入睡的 不眠症 ,飲用之後也會全消除。
五、眼睛疲勞和模糊不清 ,喝了之後第二天就沒有問題了。
六、對幾乎無法治療的 白尿症, 尿會混濁的喝了之後的也變得接近透明。
七、 經常肚子會脹,非常痛苦的便秘症 ,喝了之後第二天便恢復正常排便。

以上這麼多的功效,如果你的年齡在中年以上者一定適合,花錢不多,有益且功效顯著,不妨一試。

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個人心得 :
古人云 . 食補勝於藥補 , 是藥三分毒 , 我們何不利用這物美價廉的洋蔥來保健我們的身體。屏東為洋蔥的產區 , 每當三月洋蔥產季 ( 全年生,盛產期 2~4 月 ) 到南部旅遊 , 經過屏鵝公路時 , 總會見到辛苦的農民在路旁賣著一袋袋的洋蔥 , 我們何不停下車來買一袋 , 既可照顧身體 , 又可幫助農民 , 何樂而不為呢 ! 因本人還蠻喜歡下廚 , 而洋蔥也是本人最愛的食物之一 , 物美價廉 . 容易保存 , 無論生吃或是熟食都非常的美味 , 所以為大家介紹幾種個人最常使用之簡易食用方法 , 希望大家會喜歡 :

A. 冬天吃火烤兩吃火鍋時 , 烤肉配生洋蔥非常的對味 , 鮮甜香脆又多汁的洋蔥可平衡肉類的油膩感又帶點微辣 , 與烤肉一起在口中咀嚼的那種美妙滋味 . 哇 !真是絕配 !!

B. 吃膩了罐頭鮪魚 ? 只要加一些碎洋蔥 . 蒜末 . 醬油 ( 中式) 或碎洋蔥 . 千島沙拉醬 ( 西式) 滋味立刻大不同 , 用來配飯或夾土司都很好吃。

C. 在吃康X 傅炒麵 ( 或其他乾泡麵 ) 時, 切一些洋蔥絲與乾麵一起沖泡 , 沖泡完的湯汁加上隨附的調味包即成鮮甜可口的蛋花湯, 而乾麵因有洋蔥絲的加持也變得美味無比了 , 特別是洋蔥絲那爽脆的口感只有親身試過 ,才能體會。
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可口的洋蔥湯

簡易洋蔥食譜

洋蔥濃湯

材料:湯底 (四人份 ).麵粉 .奶油 .
主料: 洋蔥
作法:
1. 先煮湯底,二大匙麵粉 ( 一大匙 15 克) 配二大匙奶油 (1:1) ;開慢火,放入二大匙奶油。
2. 化了後再分批加入二大匙麵粉,炒香後慢慢加入冷高湯四碗,全部的麵糊溶化均勻後,就是好喝的濃湯。
3. 整個過程須慢火,加入高湯時需注意要使麵糊完全溶於湯中 . 要有點耐心。
4.加入洋蔥熬煮,再放入果汁機內打碎就是非常高級的洋蔥濃湯。

羅宋湯

材料: 燒湯牛肉一斤半、大蕃茄 2 個、洋蔥 2 個、紅蘿蔔一支、高麗菜小半顆、洋芋一個。牛肉及蔬菜均切 2 公分大小。
作法 :
1. 煮開小半鍋水,入牛肉川燙,水未全開,浮起泡沬時鍋離火,倒掉泡沬,並沖洗,重新置清水大半鍋,將洗淨之牛肉均入鍋。
2. 大火煮滾後,改用小火煮 20 分鐘後,將其他材料同入鍋徐開後,再以小火慢煮直至切丁蔬菜軟爛,稍加鹽即可。

紅燒牛肉

同樣材料、水量減少,省去高麗菜,將牛肉及蔬菜切稍大塊,加半碗醬油,不加鹽,即為紅燒牛肉作法,可當菜,可煮牛肉麵,煮得乾濃時可帶便當。
洋蔥,紅蘿蔔、蕃茄同煮可不用再放蔥薑、蒜類,可以腥又增加甜度,實為用餐之好材料。
備註:如加有洋芋煮爛後會沉澱,易使鍋底燒焦,請特加注意。

洋蔥鮪魚沙拉

材料:洋蔥 300公克(半斤)、鮪魚罐頭一個。
調味料:沙拉醬 110公克。
作法:
洋蔥切薄圈,用清水沖 5分鐘,再泡冰開水 30分鐘,撈起瀝乾水份排盤。
將鮪魚罐頭打開,用筷子將鮪魚攪散,倒在洋蔥上,再將沙拉醬淋上即可。

洋蔥拌蟹肉條

材料: 洋蔥 2 粒、蟹肉條 5 支、香菜少許。
調味料:鹽 1 茶匙、辣油1 茶匙、醋 2 大湯匙、糖 1 湯匙。
作法:
1. 洋蔥切絲,蟹肉條撕開,備用。
2. 鍋中加水燒開,入洋蔥待燙煮1 分鐘,再加入蟹肉條燙煮 1 分鐘,撈起加調味料拌勻。
上桌前灑上香菜即可。
備註:蟹肉條為火鍋材料,超市可買到。

奶油螃蟹燒

材料: 螃蟹 1隻 洋蔥 1/2個 蒜頭 5粒 金針菇 1把 奶油 1小塊
調味料: 鹽 1/2 小匙 糖 1 小匙 味淋 1/2 小匙 黑胡椒 1 小匙 水 2 小匙
做法:
1.將螃蟹殼拔起把內部清洗乾淨切成小塊。
2. 洋蔥洗淨切絲 ,蒜頭去頭尾拍碎 , 金針菇去掉根部洗淨。
3.將長形鋁箔紙對摺後左右兩面開口往內摺成袋狀。
4. 將洋蔥絲, 蒜頭 , 金針菇 , 奶油及調味料放在底部將螃蟹擺放中間包好。
5. 放入已預熱之烤箱中烤約 12 分鐘即可。* 烤的時間看烤箱而定

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英國衛生部關於節能燈泡作出警告! 這種類型的燈泡被稱為節能燈泡或省電燈泡,如果打破後,它會導致嚴重的危險!

Very important   

Warning from the British Ministry of health   

Regarding Energy Saving bulbs 

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盡可能每個人都必須離開房間至少15分鐘。 因為它含有汞(毒),若吸入體內會|造成偏頭痛,定向障礙,不平衡和不同的其他健康問題。 僅僅通過觸摸或吸入這種物質,有許多人有過敏反應,導致他們患上嚴重的皮膚病和其他疾病。
 
該部還警告!:不要用真空吸塵器清理碎片及破碎的燈泡,因為它會蔓延到其他房間,污染家裡的環境。 必須通過正常的清潔刷和掃帚及保存在密封袋,馬上扔到禁止危險材料的收集處。
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