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鄧麗君-日語歌曲精選 (133首MV)-----請按播放清單2015-07-27_173146 按鈕,展開全部MV

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鄧麗君-國語歌曲精選 (182首MV)-----請按播放清單2015-07-27_173146 按鈕,展開全部MV

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2015-05-10 華視「永遠的情人」紀念鄧麗君專輯

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鄧麗君「十億個掌聲」十五周年巡迴演唱會(上集)

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鄧麗君「十億個掌聲」十五周年巡迴演唱會(下集)

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植物園的蓮花(單車遊) 相簿分享 : https://goo.gl/photos/qEGsKg39xSx25VPg8

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植物園(單車遊) 相簿分享 : https://goo.gl/photos/KxAf8RVMxF3oQWTu9

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經典英文老歌 (184首) ----請按播放清單2015-07-27_173146 按鈕,展開全部歌曲

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江蕙精選輯 (94首MV) ----請按左上角的播放清單2015-07-27_173146 按鈕,展開全部MV

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江蕙老歌 (113首MV) ----請按左上角的播放清單2015-07-27_173146 按鈕,展開全部MV

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江蕙經典歌曲 (200首MV) ----請按左上角的播放清單2015-07-27_173146 按鈕,展開全部MV

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江惠合輯 (103首MV)
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◎《紀州庵文學森林》相簿分享 : https://plus.google.com/photos/1001883008835338317...

紀州庵-文學森林 相簿分享: https://plus.google.com/photos/100188300883533831726/albums/6173094715611736097

◎紀州庵官網 http://www.kishuan.org.tw/home/
◎紀州庵地址 : 台北市同安街107號( 古亭捷運2號出口後方同安街走到底)
◎開放時間 : 10:00~17:00(星期一休)

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老祖宗留下的28件寶貝!

01 飽不洗頭,餓不洗澡。冷水洗臉,美容保健。汗水沒落,冷水莫澆。溫水刷牙,防敏固齒。
02 吃米帶糠,吃菜帶幫。男不離韭,女不離藕。青紅蘿蔔,生剋熟補。食不過飽,飽不急臥。
03 養生在動,養心在靜。心不清淨,思慮妄生。心神安寧,病從何生。閉目養神,靜心益智。
04 藥補食補,莫忘心補。以財為草,以身為寶。煙薰火燎,不吃為好。油炸醃泡,少吃為妙。
05 臭魚爛蝦,索命冤家。食服常溫,一體皆春。冷勿冰齒,熱勿灼唇。物熟始食,水沸始飲。
06 多食果菜,少食肉類。飲食有節,起居有時。頭部宜冷,足部宜熱。知足常樂,無求常安。
07 養生在勤,養心在靜。
08 人到老年,必須鍛練,散步慢跑,練拳舞劍;莫怕嚴寒,清掃庭院,繪畫添趣,心胸廣寬。
09 聞雞起舞,床不可貪,種花養鳥,習書覽篇;奕棋唱戲,房事莫貪,私事勿念,便宜勿占。
10 活動身體,貴在經常,心情舒暢,長壽健康;遇事勿怒,勞勿過偏,茶水勿濃,學習勿念。
11 飲食勿暴,少吃晚餐,吃飯勿語,切勿吸煙;低鹽低糖,勿食太鹹,少吃脂肪,飯莫過量。
12 每日三餐,調劑適當,蔬菜水果,多吃無防;按時入睡,定時起床,起身要慢,勿急勿慌。
13 飲酒勿過,名利勿鑽,閒氣勿生,胸懷要寬。
14 心無病,防為早,心裡健康身體好;心平衡,要知曉,情緒穩定疾病少。
15 練身體,動與靜,彈性生活健心妙;要食養,八分飽,臟腑輕鬆自疏導。
16 人生氣,易衰老,適當宣洩人歡笑;品書畫,溪邊釣,選擇愛好自由挑。
17 動腦筋,不疲勞,思睡養心少熱鬧;有規律,健身好,正常生活要協調。
18 常搓手,可健腦,防止凍瘡和感冒。
19 夏不睡石,秋不睡板。春不露臍,冬不蒙頭。白天多動,夜裡少夢。
20 睡前洗腳,勝吃補藥。晚上開窗,一覺都香。貪涼失蓋,不病才怪。
21 早睡早起,怡神爽氣,貪房貪睡, 添病減歲。夜裡磨牙, 肚裡蟲爬。
22 一天吃一頭豬,不如床上打呼嚕。
23 三天吃一隻羊,不如洗腳再上床。
24 枕頭不選對,越睡人越累。先睡心,後睡人,睡覺睡出大美人。
25 頭對風,暖烘烘;腳對風,請郎中。
26 睡覺莫睡巷,最毒穿堂風。
27 睡覺不點燈,早起頭不昏。
28 要想睡得人輕鬆,切莫腳朝西來頭朝東。

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