Resha's 攝影紀錄

成藥
1.感冒藥最好在飯後服用：
市售成藥依成份可分為四類：
鼻部充血劑、抗組織胺、止痛劑、止咳劑。一般感冒藥，如斯斯、伏冒、衛格等，都是複方藥，同時包含了2∼3種以上成份。
一般市售感冒藥的功能在於減輕不適症狀，縮短病程，且均在安全劑量之內。但其中有些成份會刺激胃黏膜，最好是在飯後服用，減少刺激。

2.過敏藥物會造成嗜睡：
過敏藥物（如敏肝寧）
主要成份為抗組織胺，其副作用是嗜睡， 藥效通常在2小時內發揮，昏睡時間 依體質從數十分中至數小時不等。
開車的人、機械操作者尤須格外小心。
市售過敏成藥用於自覺症狀確定者， 不明原因的過敏須由醫師診斷，開立處方。
治療性眼藥水每天至多2∼3次，且不可在睡前使用。
睡眠時眼睛分泌液停止分泌，藥水無法正常代謝，囤積在眼睛裡，久之會造成眼睛的傷害。
有些藥膏則須在睡前使用，以期形成薄膜發揮藥效，須依照醫師指示。
保養性藥水，最好只在每天清晨起床前點一次即可。

3.眼藥水不可在睡前使用：
治療性眼藥水每天至多2∼3次，且不可在睡前使用。
睡眠時眼睛分泌液停止分泌，藥水無法正常代謝，囤積在眼睛裡，久之會造成眼睛的傷害。
有些藥膏則須在睡前使用，以期形成薄膜發揮藥效，須依照醫師指示。
保養性藥水，最好只在每天清晨起床前點一次即可。

4.不要輕易服用含碳酸鹽成份的胃藥
市售胃藥主要作用是中和胃酸，依成份又可分為鋁鹽、鎂鹽、碳酸鹽三種，
其中鋁鹽效果最好，但服用過多容易便祕；鎂鹽具緩瀉效果；但會產生胃酸反激，使胃酸分泌更多，通常醫師並不推薦服用此類胃藥。

5.胃藥與感冒藥、維他命 須間隔2小時服用
服用胃藥會減緩胃壁吸收，感冒藥、維他命、若與胃藥同時服用，將會降低藥效。
但醫師開立的處方籤不在此限制之列。

維他命
1.服用過量脂溶性維他命易致腎中毒：
脂溶性維他命（維他命A.D.E.K）服用過多，會囤積在體內，腎臟無法代謝，導致腎中毒。
多餘水溶性維生素雖會排出體外，但在代謝過程中也會增加身體器官運作次數

2.人不可空腹服用綜合維他命：
現代人飲食型態改變，每天應服用1粒綜合維他命以均衡身體所需的營養素。
但綜合維他命中的鐵劑、葉酸會刺激胃黏膜，最好不要空腹服用，可在早餐後、或隨早餐同時服下。

3.維他命不可與成藥或中藥同時服用
維他命進入體內後會逐漸崩解，約需2小時才能完全吸收，切不可與任何成藥或中藥同時服用，以免阻礙維他命的吸收，需間隔2小時以上。

飲料Vs藥物
吃藥配白開水最安全！白開水不會與任何藥物產生作用，以白開水吞服藥物最沒安全上的顧慮。
如果手邊沒有白開水，自來水仍比其它飲料來得安全。

解熱鎮痛劑（如普拿疼）
避免併服的飲料或食物：
餅乾、果汁、果凍等高碳水化合物。
理由：
減緩藥效吸收，不能迅速退燒、止痛。

磺胺藥 （處方藥，不得私自購買販售）
避免併服的飲料或食物：
酸性飲料，如：柳丁汁、葡萄柚汁等。
理由：
易沈積於泌尿系統內造成腎結石. 服用磺胺類藥物應大量補充水份，可減少結石的發生。

紅黴素、盤尼西林(抗生素）：
避免併服的飲料或食物：
酸性飲料，如：柳丁汁、葡萄柚汁等。
理由：
酸性果汁會與抗生素產生加成作用 ，造成無法預估的效果。

四環素(如金黴素、土黴素等)：
避免併服的飲料或食物：
牛乳、乳酪製劑、胃乳片 (健胃仙、立達賜康等）
理由：會使四環素類抗生素的血中濃度降低，而使藥效降低。
 
緩瀉劑、鐵劑：
避免併服的飲料或食物：
牛乳、乳酪製劑、胃乳片（健胃仙、立達賜康等）
理由：影響此類藥物之吸收，降低藥效。

鐵劑：
避免併服的飲料或食物：
茶、咖啡、可樂。
理由：
此類飲料含有生物鹼，會與鐵結合，而降低藥效。服用鐵劑前後1小時禁止使用。

安眠藥、鎮靜劑抗組織胺
1.確實依照指示服藥。
2.不要將自己的要給別人吃，或將藥量減半給兒童服用。
3.不要在黑暗中吃藥，避免拿錯藥、藥物過期而未查覺的情形

資訊來源:
心緣健康管理團隊
www.wynlife.com
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