Resha's 攝影紀錄

最近氣溫下降了不少，你是否也有咳嗽的困擾呢？網路上盛傳一個簡單的小偏方：將柳丁放進烤箱加熱10分鐘，取出後，剝開熱呼呼的柳丁，沾著鹽巴吃，對於治療咳嗽據說有很好的效果，這種「呷甜甜」的簡單方法，真的可以有效趕走咳嗽嗎？

原信：治咳良方--烤柳丁

感冒咳嗽有兩種　烤柳丁治哪一種？
相信大家都曾有咳嗽看醫師，吃藥還要配黑藥水的經驗，然而原信指出，只要將柳丁剝開一個小洞，放入烤箱烤大約10分鐘，而後剝皮沾著鹽巴吃，就有良好的止咳效果。對此，我們從中西醫兩方面，分別請教醫師的意見，現在就一起來看看，烤柳丁是否真的這麼好用？

聯合醫院林森院區中醫科主治醫師楊素卿表示，在瞭解烤柳丁是否能對止咳產生效果前，首先應該區分感冒與咳嗽之間的關係。她表示，感冒分為「風熱性感冒」與「風寒性感冒」兩種，如果民眾屬於風熱性感冒，通常會感到喉嚨腫痛，而這大多與病毒引起的呼吸道傳染疾病有關；至於若有打噴嚏、流鼻水、咳痰的情況出現，則是風寒性感冒。

看到這裡，你一定會好奇，明明重點是咳嗽，為什麼反而繞一大圈，先談感冒呢？楊素卿說明，如果咳嗽有痰，且痰色偏白，咳出的量很多，也就是風寒性感冒的情況下，以烤柳丁的方式止咳，是不會有效果的。

至於風熱性感冒，楊素卿解釋，此型感冒大多為病毒所引起，而柳丁並不能治療病毒，因此對治感冒不會有太大的療效；不過從中醫觀點來看，感冒、生病會傷「津液」，容易出現口乾舌燥的感覺，若是感冒後期吃點柳丁，雖具有補充津液、潤肺的效果，但只能當作改善症狀的輔助，並不具有治咳的療效。

此外，楊素卿從另一種角度分析，由於水果內含豐富的甜份，而甜會生痰，加上水果大多性寒，而寒性會降低身體的新陳代謝，依照此邏輯推論，身體的循環不好，就不容易將毒素排出去，感冒當然更不容易痊癒，因此醫師多不建議民眾感冒時吃水果。

烤柳丁治咳？西醫怎麼看
相對以上的中醫觀點，西醫又是怎麼看呢？光田綜合醫院胸腔暨呼吸治療內科潘信宏醫師，在聽到原信方法時，第一反應便是「醫學上或科學上沒有此一說法根據。」

潘信宏進一步說明，民眾若無過敏等病理性質因素，屬於單純咳嗽，即使不看醫生，大約1至2週的時間也會自己痊癒，因此，如果這時候吃烤柳丁，而有止咳的功效，並不是烤柳丁發揮了功用；至於若屬於疾病性質的咳嗽，吃烤柳丁則不會對治療有幫助。

針對原信對於烤柳丁功效的肯定，楊素卿補充，這種食療方式比較適合用於預防感冒的「保養」方法，而不是「治療」的偏方；潘信宏也表示，烤柳丁雖然對於咳嗽不會產生太大的幫助，但確實對於人體無害，可補充水果中的維他命C等營養素。此外，原信文末提到「烤柳橙」也可以治咳，因柳丁跟柳橙是相同的水果，所以不另分析（參見：科學月刊）。

特別的是，楊素卿補充，以前曾有烤橘子治咳的相似說法，可能由於目前柳丁較便宜，又與橘子屬同類水果，加上兩者相較之下，柳丁寒性稍低，因此才有烤柳丁治咳的說法出現。但她也以「寒加寒怎麼會有效？」來提醒大家，例如四肢容易冰冷的人，像是寒性體質者，不建議嘗試這種方法，所以簡單說：烤柳丁雖對身體無害，但並非每個人都適合。

綜合以上看法，不論從中西醫的觀點來看，醫師大多認為烤柳丁對於治療咳嗽不會產生幫助，只能作為改善症狀的輔助，不過即使對於人體無害，也不是每個人都適合！所以還是老話一句，想治癒咳嗽，還是建議大家走正常的就醫管道比較實際囉。