最近氣溫下降了不少,你是否也有咳嗽的困擾呢?網路上盛傳一個簡單的小偏方:將柳丁放進烤箱加熱10分鐘,取出後,剝開熱呼呼的柳丁,沾著鹽巴吃,對於治療咳嗽據說有很好的效果,這種「呷甜甜」的簡單方法,真的可以有效趕走咳嗽嗎?

原信:治咳良方--烤柳丁

感冒咳嗽有兩種 烤柳丁治哪一種?
相信大家都曾有咳嗽看醫師,吃藥還要配黑藥水的經驗,然而原信指出,只要將柳丁剝開一個小洞,放入烤箱烤大約10分鐘,而後剝皮沾著鹽巴吃,就有良好的止咳效果。對此,我們從中西醫兩方面,分別請教醫師的意見,現在就一起來看看,烤柳丁是否真的這麼好用?

聯合醫院林森院區中醫科主治醫師楊素卿表示,在瞭解烤柳丁是否能對止咳產生效果前,首先應該區分感冒與咳嗽之間的關係。她表示,感冒分為「風熱性感冒」與「風寒性感冒」兩種,如果民眾屬於風熱性感冒,通常會感到喉嚨腫痛,而這大多與病毒引起的呼吸道傳染疾病有關;至於若有打噴嚏、流鼻水、咳痰的情況出現,則是風寒性感冒。

看到這裡,你一定會好奇,明明重點是咳嗽,為什麼反而繞一大圈,先談感冒呢?楊素卿說明,如果咳嗽有痰,且痰色偏白,咳出的量很多,也就是風寒性感冒的情況下,以烤柳丁的方式止咳,是不會有效果的。

至於風熱性感冒,楊素卿解釋,此型感冒大多為病毒所引起,而柳丁並不能治療病毒,因此對治感冒不會有太大的療效;不過從中醫觀點來看,感冒、生病會傷「津液」,容易出現口乾舌燥的感覺,若是感冒後期吃點柳丁,雖具有補充津液、潤肺的效果,但只能當作改善症狀的輔助,並不具有治咳的療效。

此外,楊素卿從另一種角度分析,由於水果內含豐富的甜份,而甜會生痰,加上水果大多性寒,而寒性會降低身體的新陳代謝,依照此邏輯推論,身體的循環不好,就不容易將毒素排出去,感冒當然更不容易痊癒,因此醫師多不建議民眾感冒時吃水果。

烤柳丁治咳?西醫怎麼看
相對以上的中醫觀點,西醫又是怎麼看呢?光田綜合醫院胸腔暨呼吸治療內科潘信宏醫師,在聽到原信方法時,第一反應便是「醫學上或科學上沒有此一說法根據。」

潘信宏進一步說明,民眾若無過敏等病理性質因素,屬於單純咳嗽,即使不看醫生,大約1至2週的時間也會自己痊癒,因此,如果這時候吃烤柳丁,而有止咳的功效,並不是烤柳丁發揮了功用;至於若屬於疾病性質的咳嗽,吃烤柳丁則不會對治療有幫助。

針對原信對於烤柳丁功效的肯定,楊素卿補充,這種食療方式比較適合用於預防感冒的「保養」方法,而不是「治療」的偏方;潘信宏也表示,烤柳丁雖然對於咳嗽不會產生太大的幫助,但確實對於人體無害,可補充水果中的維他命C等營養素。此外,原信文末提到「烤柳橙」也可以治咳,因柳丁跟柳橙是相同的水果,所以不另分析(參見:科學月刊)。

特別的是,楊素卿補充,以前曾有烤橘子治咳的相似說法,可能由於目前柳丁較便宜,又與橘子屬同類水果,加上兩者相較之下,柳丁寒性稍低,因此才有烤柳丁治咳的說法出現。但她也以「寒加寒怎麼會有效?」來提醒大家,例如四肢容易冰冷的人,像是寒性體質者,不建議嘗試這種方法,所以簡單說:烤柳丁雖對身體無害,但並非每個人都適合。

綜合以上看法,不論從中西醫的觀點來看,醫師大多認為烤柳丁對於治療咳嗽不會產生幫助,只能作為改善症狀的輔助,不過即使對於人體無害,也不是每個人都適合!所以還是老話一句,想治癒咳嗽,還是建議大家走正常的就醫管道比較實際囉。

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