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我就是要你功課爛-Part 1


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Fed Ex Office  是線上聯邦快遞辦公室 , 專門印刷 線上訂購的賀卡、月曆、商務.....等網上服務

註冊並寄出預購卡片同意信後 ,  三星期如未付款, 訂製的卡片將被刪除

你若不是要線上訂購印刷賀卡 ,  只是玩玩罷了, 就別註冊寄出同意書信

選擇一款設計樣式玩一玩 ,  完成後點右鍵 另存圖片,就可將卡片存到電腦裡。 這些漂亮的圖案會編修的話, 也可取材利用喔~

 18.gif


選定設計款式


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批次上傳 :
 你 訂製的卡片, 需要幾張圖像就上傳幾張相片


安插圖像

 

 
編輯卡片:  滑鼠在卡片上移動會顯示「EDIT」,  點進去即可編輯


文字編輯
: 對著文字按下去 , 可修改卡片上的訊息


最後布局
: 選擇相片排列方式


內部編輯
:  不訂購印刷卡片 就不用編輯卡片內部 , 不過還得通過 3、4 步驟後 ,  卡片才算真正製作完成 


完成的「耶誕折疊卡

 
記得不要填寫註冊資料 那是要付款的

 

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蔣家後代
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小鳥用嘴編織,築成這些溫暖堅固的愛巢,很有創意!編織功力比人類還強呢!

影片分享:

12.gif 




























 














 

 

 

 


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許多人喜歡喝咖啡,但對咖啡的觀念卻不一定正確,最近收到一封來自新光醫訊第98期/ 營養師陳淑美的文章,覺得很棒,也反映出新光醫訊及營養師對刊物的用心,看一下這篇文章吧!

今天要來介紹〝咖啡新觀念〞的相關資訊。走,到處亂走!

【咖啡新觀念】

「來一杯咖啡」已經成為現在最流行,最常見的交際方式。絕太多數的西方人將它視為日常生活的一部份;在台灣,特別是最近這幾年,一家家各式風格的咖啡店,如雨後春筍般出現於台北街頭,可說咖啡文化已深植台北人的心。

到底咖啡有何魅力,讓許多人留戀其中,除了品嚐一杯好喝的咖啡外,更增添了不少生活樂趣。

但是您知道嗎?享受一杯美味咖啡的同時,更對您的健康有意想不到的助益呢!在你下回品嚐時,不妨對咖啡先有以下的健康認知。

【咖啡的營養價值】

現代醫學研究指出,咖啡豆含有糖類、蛋白質、脂肪、菸鹼酸、鉀、粗纖維、水份等營養成份。此外、咖啡還含有咖啡因、單寧酸、生物鹼等有益人體健康的成份。

【咖啡對人體的健康效用】

咖啡是目前被人類使用最久卻又誤解最多的飲料,許多最新的研究報告顯示,在許多方面,咖啡因對人體並沒有過去想像中有健康的危害;反之,咖啡中一些的成份對於人體有很多的保健功效,都慢慢科學家發現。

目前,已知道咖啡的特殊成份對人體的生理反應如下》

抗氧化的效果》
咖啡中含有豐富的咖啡因、咖啡酸、綠原酸等成份,可以有效抗威脅我們身體健康的自由基,而自由基是造成許多疾病(如心肌病變、動脈硬化、中風、肺氣腫、巴金森氏症)的主因。
自由基過多會使身體代謝受到影響,破壞細胞進而使得器官組織受影響。

保護心臟血管的功能》
咖啡含有高成份的多酚化合物,這一類化合物是強力的抗氧化劑,能延緩低密度脂蛋白的氧化時間高達三倍,可以溶解血液凝塊及阻止血栓的形成;咖啡還可以增強血管收縮,避免血管擴強而頭痛。
此外,少量的咖啡也可以增強心肌收縮能力,促進血液循環,達到預防心血管疾病的作用。

提神醒腦》
咖啡所含的咖啡因會刺激腦部的中樞神經系統,延長腦部清醒的時間,使思路清晰、敏銳,且注意力較為集中,可提高工作及學習的效率。

抗憂鬱》
少量的咖啡可使人精神振奮,心情愉快,紓解憂鬱的現象。

控制體重》
咖啡因能提高人體消耗熱量的速率,一項研究現100毫克的咖啡因(約1杯咖啡),可加速脂肪分解,能使人體的新陳代謝率,增加百分之三至四,增加熱能的消耗,適量飲用,有減重效果。

促進消化》
咖啡因會刺激交感神經,提高胃液分泌,如果在飯後適量飲用,有助消化。

利尿》
咖啡具利尿作用,可提高排尿量,因而使上廁所次數增加。

改善便秘》
咖啡可刺激腸胃激素或蠕動激素,產生通便作用,可當快速通便劑。

降低患腸癌或直腸癌的機率》
咖啡含有天然抗氧化物。

止痛》
咖啡因做為一個藥品時,可以加強某些止痛劑的效果。(可減緩偏頭痛 YaHui)

增強身體敏捷度》
咖啡因也有助於在運動時,使運動閥值隆低,增加身體的敏捷度,使運動員締造較好的成績。

降低得膽結石的機會》
最新來自哈佛大學公共衛生學院的一項研究指出,每天喝2-3杯咖啡者比起從不喝的人,平均得到膽結石的機會小了40﹪。此外,咖啡所含的單寧酸,具有收斂性及止血、防臭的作用。

咖啡對身體的危害》

1.目前並沒有直接證據顯示咖啡因會導致骨質疏鬆症,且某些研究發現,咖啡因雖會增加鈣質排泄,但並非造成骨質疏鬆的高危險因素,鈣質的攝取不足才是主要原因,因此仍建議應該注意鈣質的充分攝取。
2.咖啡對血脂肪、血壓、心臟病與癌症的發生率,目前研究人員還沒有足夠證據顯示咖啡因相關性。
3.喝咖啡過量雖然可能會妨礙胎兒的發育,但未能證實是否會導致早產或嬰兒出生體重不 足。
4.不過仍然奉勸孕婦少喝咖啡為妙,因已有夠多的研究指出,咖啡因會降低婦女受孕的機會,增加流產的風險,阻緩胎兒的發育。

哪些人應該少喝咖啡?》

當身體出現以下狀況或疾病時,應少喝咖啡
•發育中的兒童
•懷孕期間
•正在授乳的婦女
•老年人
•空腹前(或飯前)
•腹瀉者
•胃酸過多的人
•患有胃及十二指腸胃潰瘍者
•患有腸道過敏症候群者
•抽煙的人
•喝酒之後
•有精神方面疾病的人
•正在服用鎮定劑的人
•應限制鉀攝取的腎臟病患

咖啡的健康學問》

醫界研究指出,每天喝咖啡最好的時間是:
春冬季的下午三至五時,
夏秋季的下午四至六時,
因為這是人體最疲憊的時刻。

此外要健康的享受咖啡美味,還須留意以下事項:
1.每天喝五杯咖啡(每杯約 150c c)以上咖啡,即容易造成上癮,危及身體健康。
2.早晨喝咖啡的確有助於頭腦清醒、精神抖擻,但須先吃早餐後,才能飲用,否則容易傷害腸胃功能。有胃及十二脂腸胃潰瘍的人,尤其應避免空腹喝咖啡。
3.酒後不宜喝咖啡,否則會更刺激血管擴張、加快血液循環,增加心血管的負擔。
4.喝了咖啡約十至十五分鐘,即有提神醒腦的作用,所以睡前不要喝咖啡,以免失眠。
5.勿喝太濃的咖啡,否則會使人變得急躁且理解力減弱。  (心跳也會加速 YaHui)
6.喝咖啡後,不能馬上抽煙,否則容易對心臟造成危害。
7.服用抗生素和胃潰瘍治療藥物,不可同時喝咖啡,以免刺激胃部,造成疼痛不適。
8.喝咖啡時最好加一些奶精,以緩和對胃的刺激,但是奶精與糖皆有熱量,須控制份量,以免發胖。

適量的咖啡攝取,對人體應該無傷,所有的食物都是上天恩賜。
因此下次在你悠悠閒閒品嚐一杯咖啡時,除了讓你享受優閒、輕鬆的氣氛,達到紓解壓力、放鬆身心、消除疲勞的作用外,這杯小小的咖啡正為你的身體健康築起了一道堅強防線,小心地保護著您,只要記得別喝得太多哦!

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耶誕節即將到來 ,  正在煩惱不知寄上什麼樣的賀卡給親朋好友呢?  特地為大家製作這有趣味的賀卡教學 ,  全家總動員勁歌熱舞 , 獻上最誠摯的祝福 , 是今年最佳的耶誕賀禮之選。 別再猶豫了!  趕緊動手製做吧 !

進入Funk Card

按下「START NOW!」開始製作片

選擇卡片的樣式

進入卡片製作

 

 


選擇你的卡片人物(數量)號碼

 

 

 

安置角色人物的位置

 

 

各角色人物已安置妥當後就按「下一步」

 

 

上載頭像 : 從你的電腦選擇圖像連續上傳 (你的角色人物有幾位, 就要上傳幾張圖像)

 

 

調整頭像步驟 :1) 調整寬、高、轉向至最佳位置 2)下一步驟 3) 繼續加入頭像清單

 

 

安置角色人物位置 :  頭像清單製作完畢即可開始拖曳各頭像到你要放置的位置上, 在頭像點一下讓頭像套入角色人物後按「下一步」

 

 

加入背景

 

 

選擇音樂

 

 

 

 索取賀卡 :  寄出你的賀卡同意信

 

 

代碼分享

 

 

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這是利用網站畫廊的隨機小圖像拼湊而成的一大張的「馬賽克拼圖」

 

dividers_55.gif

 18.gif    

選取一張圖片下載(檔案格式 : GIF, PNG, JPG)


預覽時, 視窗不要開太大 , 等待下載完畢即可按下「Download Image to Computer」將檔案存到電腦( 存檔格式為PNG)

如要續傳 , 請 按一下此篇本篇文章標題 即可再重新上傳圖片 !

 

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「水漾效果」動畫圖



1867221720.gif 

【一】「水波動畫」製作 圖文對照說明:

1)  點按「瀏覽」選取圖片
2) 上傳圖片
3)
  複製代碼  
4.)
按下「Copied」語法已複製  
5
) 預覽動畫效果圖

【二】存檔方式 : 可將語法貼至Blog 或點圖右鍵→另存GIF圖檔

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1326 組漂亮Icon 圖標下載

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交通  (10) 

 

 

 

如何下載Icon 檔 :

選擇一組您喜歡的圖標開啟

 

選定了Icon圖標後 ,  對著「Download as .ico file」按右鍵→另存目標 ,  icon圖檔就會存到你的電腦裡了!

 

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奧地利簡介: 談到奧地利,通常都會先想到音樂、藝術。莫札特、海頓、舒伯特等偉大的音樂家的音樂至今仍受到社會大眾的喜愛。除了音樂,奧地利人似乎也離不開咖啡。首都維也納至今仍保有許多古色古香的咖啡店,其中不乏19世紀所遺留至今的古跡。  
 奧地利是歐洲中部的內陸國家,境內有2/3為森林及草原,阿爾卑斯山為奧地利的地貌主體。首都維也納位於阿爾卑斯山北麓多瑙河畔。維也納西部及西南部,大多是高約400公尺的小山,綿延達數十公尺,當地人稱為維也納森林。  
地處於全歐洲中心地帶的維也納,是歐洲重要的交通樞紐。四通八達的交通網,使得維也納不但是奧地利的政經文化中心,同時也是歐洲    中部的重鎮。
 在「世界音樂之都」維也納擁有十數家大型的歌劇院,其中以維也納國家歌劇院最為有名。這座建於西元1869年的古羅馬式歌劇院,有「世界歌劇中心」之稱。  維也納著名的景點尚有:有「維也納精魂」之稱的聖史蒂芬大教堂、卡爾欣大教堂、有「百萬宮室」之稱的美泉宮、維也納畫廊-美術史博物館等。

奧地利提洛爾Tirol
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dear all:

要轉寄這個影片時,內心經過一番掙扎。
因為它實在太"活生生、血淋淋"了。
然而基於它是難得的生命教育教本,
還是決定把它寄給你們。

當過媽媽的人,請為自己的勇敢和堅強拍拍手;
當過爸爸的人,請給太太一個熱情和感恩的擁抱;
當過子女的人,請不要只在母親節才想起媽媽;
而未來想當媽媽的人,(或應該當媽媽的人)
請不要嚇到.......

生孩子的痛只是一時的,
而陪孩子成長的過程,
讓自己體驗重新活過一次的甘美,
卻是一輩子的喜樂。

題外話:
沒有醫生從旁協助,
象媽媽又沒有手可以"拉拔"小象,
急得隔著螢幕的我,好幾次想"出手"相救,
不知道你是不是也有這種衝動。

原來"母愛"真的是天性耶!

http://www.fwdder.com/static/swf/video-player.swf?topic_id=184431&att_id=0









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月亮主題桌布(1229x768)圖片已高壓縮

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為何當使用 IE 8 瀏覽網站時,總會跳出安全性警告視窗?

升級為 IE 8 後,當您如往常一般瀏覽常去的網站,卻發現 IE 8 總是不斷提示您是否僅要檢視安全傳送的網頁內容,相當令人困擾。

這是因為 IE 8 提升了安全性的防護,只要您所瀏覽的網站包含不使用安全 HTTPS 連線傳送的內容時,IE 8 會試圖提醒您是否要同時使用安全(HTTPS/SSL) 和不安全 (HTTP) Web 伺服器顯示項目。這通常發生在使用 HTTPS為開頭的網頁,例如:證券公司網站、網路銀行....等。而顯示混合內容的風險就是不安全的網頁或指令碼可能會從安全內容存取您電腦內的資訊。




● 解決方法:
 
 
文章轉載yahoo知識
方法一、立即同意檢視混合內容
在 [安全性警告] 視窗中,直接按一下 [否] 即可。



方法二、修改安全性設定
1. 在 Internet Explorer 8,右上方的工具列上,按一下【工具】按鈕,然後再按一下【網際網路選項】。



2. 在【網際網路選項】 對話方塊中按一下【安全性】索引標籤,然後按一下【自訂等級】按鈕。



3. 在【安全性設定】對話方塊中,將捲軸捲動到【雜項】,區段中的【顯示混合的內容】,設定 (通常在最下方),然後點選【啟用】,並按一下【確定】。

詳細設定方式可參考微軟技術文件編號:
971691



4. 此時會跳出【警告!】視窗,請點選【是】,以確認您想要進行變更,接著按一下【確定】以結束【網際網路選項】。



5. 設定完成後,即使將 IE 關閉後,再度造訪相同的網站時,【安全性警告】 視窗將不會再出現。

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語法貼出的「浮雕效果圖」

 

<img style="filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.Emboss()" src="圖片網址"/>

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色碼使用方法: 滑鼠移至選定的色彩點下去,色碼就會被「選取」, 再點一下便會「解除選取」

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在網路上想找個能上傳(.ani)檔,存取游標網址的網站,真的是很不容易找。Imagehost網站雖然有提供.ani檔上載,但僅限於游標檔連結與代碼分享,不提供游標網址存取。所以就來教教大家如何利用這方便的上傳工具來存取游標(.ani)網址。
首先從你的電腦上傳游標(.ani)檔到Imagehost網站來, 獲得一個下載連接網址, 貼上IE瀏覽器上, 將游標檔下載回來, 就可從網站提供的.ani檔中取得游標網址了。


1867221720.gif


1. 按下「瀏覽」工具, ,點選游標(.ani) 檔後,開始上傳


2. 上載完畢便會獲得一個下載連結網址, 將它複製起來貼到IE瀏覽器上, 按下Enter

 


3. 此網站會在最上方提供一個游標(ani )檔 , 對著它按右鍵→內容→便可存取游標網址了!

 .

 

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痞客邦 CCS樣式標籤

 

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申請加入「 免費會員」



同意「會員服務條款」

  輸入「帳號資料」及「個人資料」, 完成後「送出資料」

確定「完成會員申請三步驟」後 , 就到信箱開啟認證信, 取得會員資格

 

 
開啟「由此進入認證」信件 認證

 

 

輸入「認證號碼」→ 「送出資料」 

 

 按下「確定」便完成認證程序正式成為TacoMart的會員

 

 

如跳出以下網頁訊息,  請「關閉視窗」不用管它

 

已 正式成為TacoMart會員了! 立即可申請「6MB免費空間」

 

 

章魚網網頁空間申請成功後 , 便會釋出一個6MB的個人網頁空間給你使用。

你的網域名稱 :  http://www.taconet.com.tw/你的帳號

 

「同意申請資料」寄出前 , 你必須先輸入資料,定義你的網站名稱等。

 

 

照著訊息指示去接收「啟用通知信」但不知未何遲遲收不到?又另申請一個6MB的免空,還是同樣的結果!

 

 如果你也是這樣。。。就直接到 TACOCITY 首頁會員專區,用你剛申請的「帳號、密碼」登入

 

 

登入後,在「維護管理」區旁,點入「6MB免費空間」就可在此存取與修改私人的網站資料。

 

 

6MB網頁申請教學已告一段落。Taconet 的FTP主機也申請成功了, 接著到自己的FTP軟體去設定一下站台, 便可上傳檔案到章魚網 , 設計您的新網頁囉~  章魚網也有提供FTP軟體下載 , 尚未安裝的朋友可點進去了解一下ㄡ~

18_5_1.gif  觀看範例(我製作的章魚網 網頁)

point83.gif TACOCITY(6MB)網頁空間的使用須知請參考這裡 

point83.gif如何使用FTP軟體上傳檔案

 

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 英國電器商利用擠壓並導引空氣氣流的原理,開發出不用葉片的電風扇,宣稱比傳統葉片風扇更安全,沒有惱人的葉片旋轉聲,也很容易清理。這台稱為“戴森空氣倍增器”的電風扇,外形像一隻巨大的指環。它能產生強有力的涼爽空氣,而且安靜無聲,也比傳統電扇安全。另外,它清洗起來也比傳統電風扇方便得多,從此不用為清理扇葉上積滿的灰塵發愁了。
這款名為「戴森空氣倍增器」的桌上型風扇,利用位於圓柱形底座的馬達從底部進氣孔吸入空氣,然後將氣流推向上方的氣流導引環,從導引環上一.三公釐寬的細縫推送出來,每秒可吹出四百零五公升的宜人涼風,空氣從導引環往前送出時,會牽引導引環後方和旁邊空氣,讓空氣產生流動。

研發人戴森爵士說,這樣產生的氣流比任何傳統葉片式電風扇都還溫和,而且氣流穩定,不像葉片式電風扇氣流有「抖振」現象,也不會有葉片旋轉的惱人噪音,而且不用擔心葉片傷人手指又好清理。

“戴森空氣倍增器”和傳統電風扇一樣,能90度角擺動。不同的是,它還能通過人為控制發生燈光變化。62歲的戴森爵士是英國最知名的發明家之一。他在發佈會上表示,他是在發明自動烘手機的時候突然得到靈感。他說,烘手機運作時會吸入周邊空氣,形成一道氣流「刮過」使用者手上水氣,同樣道理應也能用在電風扇上,經過三年開發、一年測試後終於完成,並於十二日對外發表。


這款風扇使用了新穎的氣流工程技術,通過高效率的無刷電機使氣流增加15倍,以每秒118加侖的速率釋放出來。這是該公司的流體動力學工程師花了4年時間研發出來的。創新風扇材質採具吸震性的熱塑性樹脂,可擺動九十度,還有微調開關。不過售價並不便宜,風扇分兩種尺寸,售價均為一百九十九英鎊(約台幣一萬元),預計明年一月上市。

 

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sand drawing Noah's Ark諾亞方舟的秘密 歌詞 The Zoo

諾亞方舟的秘密 歌詞
作詞:動物爸爸 Jason Yeh
作曲:董修銘 老師
GoGo-GoGoGo GoGo-GoGoGo GoGo-GoGoGo
長臂猿GoGo加油聲 宣告黎明的來臨
大貓熊揉著可愛眼睛迎接美好的一天
大象昂首闊步走過必留下痕跡
長頸鹿眺望遠方天地一片祥和
獅子一聲怒吼撼動草原 威震八方

萬物都稀奇生命真可貴
這裡是諾亞方舟載著動物一起探索自然的奧秘
這裡是諾亞方舟載著所有夢想 追尋幸福的天空

蝴蝶曼妙翩翩舞出繽紛的世界
樹蛙鳴唱天籟歌頌生命的樂章
梅花鹿點子特別多創意帶來夢想
臺灣黑熊欣然抬起頭勝利就在胸口
臺灣藍鵲展翅高飛穿過山林 迎向藍天

萬物都稀奇生命真可貴
這裡是諾亞方舟載著動物一起探索自然的奧秘
這裡是諾亞方舟載著所有夢想 追尋幸福的天空

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