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2021愛戀關渡花現幸福 2021-11-05
- Oct 17 Sun 2021 01:59
天母 欒樹溪瀑 2021.10.16
- Oct 11 Mon 2021 12:32
淡水暮色 2021-10-08
- Oct 11 Mon 2021 12:22
淡水 美人樹大道 2021-10-08
- Oct 11 Mon 2021 12:16
敦化南路 欒樹蒴果2021-10-06
- Oct 03 Sun 2021 16:43
十分瀑布公園 2021.09.30
- Oct 03 Sun 2021 16:41
望古瀑布 2021.09.30
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八里左岸台灣欒樹 2021.09.27
- Oct 03 Sun 2021 16:29
陽明山 大屯瀑布 2021.09.26
- Oct 03 Sun 2021 15:45
金龍湖 環湖步道 2021.09.30
- Oct 03 Sun 2021 05:12
水蓮山莊 2021.09.08
- Jul 06 Tue 2021 03:29
黃金雨阿伯勒2021.07.0
- Jul 06 Tue 2021 03:25
頂樓晨彩2021.06.19
- Jul 06 Tue 2021 03:02
頂樓晨彩2021.06.15
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台大校園隨拍 2021.05.14
- May 16 Sun 2021 19:00
台大醉月湖~荷花光影 2021.05.13
- Apr 16 Fri 2021 00:14
竹崎親水公園 花旗木盛開
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迷霧中的楓樹湖木蘭花
- Apr 02 Fri 2021 05:31
中正紀念堂夕彩2017.08.04
- Apr 02 Fri 2021 05:15
古亭河濱夕彩
- Apr 02 Fri 2021 04:47
綠寶石河濱藍調晨彩
- Apr 02 Fri 2021 04:27
頂樓晨曦
- Apr 02 Fri 2021 04:10
新店溪左岸晨彩
- Apr 02 Fri 2021 03:11
中正紀念堂夕彩2017.07.26
- Apr 02 Fri 2021 02:53
象山超然亭夕彩
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陽光橋夕彩倒影
- Apr 02 Fri 2021 02:47
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苗栗苑裡「彩虹橋」藍調夕彩
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中正河濱夕彩2016.12.03
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淡水金色水岸夕彩
- Apr 01 Thu 2021 05:39
中正河濱晨彩
- Apr 01 Thu 2021 04:58
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- Mar 31 Wed 2021 23:17
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平溪眼鏡洞瀑布
- Mar 31 Wed 2021 22:53
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- Mar 31 Wed 2021 01:52
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- Mar 31 Wed 2021 01:22
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- Mar 30 Tue 2021 02:31
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- Mar 30 Tue 2021 02:20
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【 健康好簡單】160 部影片
【 健康好簡單】由TTV 台視官方頻道 TTV Official Channel建立160 部影片
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- Sep 01 Tue 2015 16:09
樂活避毒保安康 演講者:譚敦慈護理師
樂活避毒保安康
演講者:譚敦慈護理師 104.5.19星期四 PM2:30~4:00
(高雄國稅局心靈成長月會﹞
前言:
1.“九層塔”沒有毒。
2.電鍋煮東西,外鍋加生水,也可以,大同電鍋其外鍋是鋁鍋很安全,只要把內鍋換成“不銹鋼”鍋就可以了。
3.用鋁箔紙烤東西,切記裡面『不能加醋』,會中毒。
4.玉米沒有毒,拿來煮湯也沒有毒,玉米、筍是高纖青菜,可以常吃,只要買生的回來煮,用水洗乾淨即可,不要買菜市場已煮熟的玉米或電影院販賣的玉米(沒有洗)
5.接觸電腦的人,一定要吃黃色的玉米(補充葉黃素),最好一星期吃3次深綠色青菜及2次黃色玉米,這樣不需要再補充葉黃素。糖尿病人不要吃黃色玉米,若要吃,飯就少吃,吃白色玉米。
6.不要吃罐頭玉米(是基改玉米),不要吃,有農藥。
7.煮蛋可以加鹽,沒問題。
8.外食儘量帶不銹鋼筷子,不要再用竹筷子(竹子會吸黃鞫毒素)
9.不要用保鮮膜(最好距離2公分以上)
10.雜糧核桃餅乾很油→油+糖→勿吃。
11.牙膏用量只要一顆小的花生米(因為有化學物質)
一、買魚:
1.不要吃現撈(不要買活跳跳魚、蝦)→因為含興奮劑。蝦、蛤蜊、蚵含重金屬,一星期只要吃一次就可以。
2.生魚片是大型魚,因為生魚片不能吃。生魚片吃多了會中毒,腦袋會不好。(若要吃,生魚片每週不超過6小片,像大拇指大)
3.多吃小型的魚(巴掌大),不食大型魚。
4.少食勿仔魚、珊瑚魚、金線魚、午仔魚、石斑魚、大閘蟹。
5.清蒸、煮魚湯保留最多營養素。
6.買台灣當季盛產的魚─菜市場賣的魚。建議多吃新鮮鯖魚。
7.不食魚頭、魚內臟、魚皮。
8.虱目魚肚的油脂(白色那一層脂肪)一定要去掉,否則膽固醇會從200颮到800,易得心臟病。
9.魚油含量高的魚:鯖魚、四破魚、竹莢魚、秋刀魚。
(魚油會讓小孩變聰明、理解力很好)
10.魚油含量少的魚:鱈魚、柳葉魚、草魚、虱目魚。
11.每星期吃2次魚,可以預防心肌梗塞,可以使腦袋好。
吃素的人要補充酪梨(一星期吃一次),
用“酪梨煎蛋”可以使腦袋好→酪梨切塊加蛋液煮成一道菜。
二、罐頭魚:
1.不要吃罐頭魚,智商會低,尤其鮪魚罐頭最不好,寧願吃茄汁鯖魚罐頭。
2.打開罐頭內的食物,要倒出盤子,液體與罐子不要。
三、生活避毒10守則:
1.少顏色:口紅少塗,以淡紅色(粉紅色、橘紅色)為主,一天只塗一次,補口紅以潤唇膏為主。
2.少香味:
(1)浴室不要放芳香劑,會得乳癌,洗完澡後,浴室留有芳香味道必須要換掉產品。
(2)車上只要打開車門窗,保持空氣對流,車上不可以放芳香劑。
(3)室內點的芳香劑,會讓人意識不清(因為有毒性),智商減少。
(4)家中不要點蠟燭(有重金屬、鉛),會中毒。
(5)指甲油擦了3年,得到乳癌,所以指甲油千萬不能擦。
3.少清潔用品。
4.少免洗餐具、彩色餐具。
5.少塑膠容器及瓶裝水:
瓶裝水有塑化劑,寶特瓶有重金屬,太軟的寶特瓶很危險,寧可自己去燒開水。
6.少燒香、少燒紙。
7.開火後就開抽油煙機,熄火後再開5~10分鐘。
8.電器用品週邊多清潔。
9.少買需要乾洗衣服。
10.少買新衣服。
四、反式脂肪的壞處:
1.乳癌來自反式脂肪,麵包、蛋糕千萬不要吃,內含奶油、乳瑪琳,吃了智商少2分,※烤麵包比燒烤食物更嚴重,所以要蒸麵包,無論什麼麵包,都有添加改良劑,最好吃饅頭。洗腎病人及腎臟患者都不能吃麵包。不僅是烤魚、烤肉,只要有烤焦有黑的地方會致癌。
2.美國剛禁用反式脂肪,紐西蘭、丹麥、澳洲都已經禁用,根據統計以一組麵包有塗奶油的人比沒抹奶油的人,追蹤16年,結果每年少賺5萬美金。
3.反式脂肪引起乳癌案例太多,千萬不要喝奶精,要管住自己的嘴巴,生病有啟動者與促進者,要經過10年才會造成問題。
◎癌症70%來自飲食(嘴巴吃進的東西)
4.鳳梨酥是棕櫚油及奶油混和者,是乳癌禍首。
5.雞、鴨、魚一定要去「皮」要去「油」,可以減少70%毒素。
6.不要吃豬皮、豬腳(因為有膽固醇)常吃會中風。
7.煙燻鮭魚偶而吃,但煙燻滷味不要吃。
8.豬油→動物性脂肪,不可以吃,會中風、會得心臟病。(以前養豬要1年,現在養豬只需5個月,所以現在豬油不可以吃)
五、飲食:適食、適量,少油、少鹽、少糖。
多穀類、多新鮮豆類、五穀、多樣化蔬果。
1.推薦→帶殼毛豆(超市有賣)無基改、無農藥。
一碗毛豆→有10碗抗癌物質→10公克膳食纖維→等於擦3碗化妝品。
2.再多好的油也不可以喝(喝了會短命),喝椰子油能治療老人失智症純屬謠言,喝了還沒有治病時,就已向生命說bye bye。
要吃苦茶油、橄欖油,拌菜、拌麵皆可。
3.慎食:
(1)勿單一飲食,這世上沒有什麼神奇食物,最好的食物是當季盛產的食物。連續吃五天蕃茄,會昏迷,吃東西應以二天為一單位,今天你吃木瓜,明天吃梨。多吃蘋果、梨、南瓜、柑橘。(番茄、洋蔥永遠是好朋友)
(2)要吃食物,不要吃食品(不要吃魚丸、貢丸,可以吃魚),不要吃飄洋過海食物(有農藥)→日本進口東西,少碰
※4.多咀嚼:口水有酵素,要咀嚼,這樣不會長皺紋,肌肉不會萎縮,不要磨成泥,老人失智最可怕,會有疑心病。
六、垃圾食物的定義:
1. 高油、高鹽、高糖,不具營養價值,很多食品附添加劑。
※ 2. 冰的檸檬水、果汁飲料不能放在保溫杯。
3.糖是癌症化身,不要吃糖,因為日常吃的水果已經有果糖,1瓶養樂多=5顆方糖(是1天的量)
4.外面販賣茶飲─無糖綠茶(10顆方糖)微糖綠茶(16顆方糖)全糖綠茶(20顆方糖)微甜檸檬紅茶(15~20顆方糖)碳酸飲料(7~9顆方糖)
5.冷凍甜品類食品千萬不能吃。※雜糧核桃餅乾=油+糖→勿吃。
6.有註明─高鐵、高鈣、低油、低脂、低糖、高纖東西不買,不要用藥養自己,不要用藥養大你的孩子。
七、吃垃圾食物害處:
1.暴躁(小孩長大變魔鬼)
2.憂鬱(來自高油、高鹽、高糖→如同吸毒)
3.睡眠障礙。
4.閱讀困難。
5.心血管疾病、癌症。
6.老人失智、記憶力衰退。
八、十大危險食物:
1.醃製類食品
2.加工類食品(火腿):每人每天2片火腿,會得血癌。3.餅乾(像古柯鹼般可怕) 4.冰淇淋 5.炸雞 6.漢堡 7.泡麵 8.薯片、薯條 9.酒 10.甜食
※每天4杯喝碳酸飲料,小孩長大會有暴力行為。
九、健康食物:
1.芭樂 2.柑桔3.豆類及全穀 4.各色蔬菜 5.蘋果6.奇異果7.梨。
十、維他命有效成份其實只有1%~5%,其餘均是食物添加劑,所以好市多保健食品不要買,美國衛生組織從來沒有推薦任何一樣保健食品,因為保健食品只做3個月保證而已。
台灣人只缺2種東西(1)鈣(2)膳食纖維。台糖的“果寡糖”可以代替「益生菌」,但是“果寡糖”也是糖,每人每天不可超過1湯匙。
十一、飲水:喝水目的只是要補充水份,不要買外面的飲料,不需要買貴的淨水器,淨水器越便宜越好,定期更換“濾心”即可。不要用一大早的水,煮開水,這樣對身體不好,晚上煮的水較安全。
1.熱水瓶勿加生水,最好燒開,再加入熱水。
※ 2.煮水沸後,先打開抽油煙機,再開蓋轉小火煮5分鐘即可。
3.每人每天排6~7次尿液,喝足夠水。
4.喝茶一天不超過2杯,喝咖啡一天不超過2杯。
5. 喝水不要牛飲。
6.早上6~9時是死亡顛峰期。所以睡前半小時要喝150cc的水,早上不要喝鹽水。
7.喝完薑母鴨後要多喝水,一杯啤酒配一杯水,第1泡茶湯要丟棄。
8.煮沸後的水最好24小時喝完以免細菌污染,公共場所飲水機的第1杯開水,最好不要喝,不要喝抽水站的水,因為沒有檢驗,也不要喝山泉水,會得腎病。
9.要準備銀色不銹鋼保溫杯,可以裝冰塊,喝水較安心,溫熱皆宜,有圖騰的只能裝溫水,不可以裝冰塊。
10.瓶裝水有塑化劑,太軟的寶特瓶很危險,寧可自己去燒水。
11.水果、青菜不能用蘇打水洗,要用流動的水洗。
可以用乾淨菜瓜布沾米酒,或用熱水刷蘋果就好。
十二、結語:
1.飲食改變後,孩子減少偷竊77%,減少暴力脫序58%,不要用食物獎勵孩子,會使他價值觀混淆,不要用限制方法限制孩子,愛才是最好添加劑。
2.喝水、喝水、再喝水可以稀釋垃圾食物毒性,快走、快走、再快走,保持運動恆心。
3.離開電腦後,記得要用肥皂洗手,再吃東西。
4常吃白色高麗菜、白蘿蔔、白花椰菜、梨、木瓜、蘋果,這些蔬果可以使空氣不好的物質,快速離開中毒。
5.外出衣物、帽子、圍巾要時常清洗。
- Sep 01 Tue 2015 14:37
好聽的國語老歌(173首)
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- Aug 30 Sun 2015 20:50
分享30種汙漬去除法+服飾去污大全
30種汙漬去除法 :
一、除咖啡、茶漬
衣服上灑上咖啡或茶水,如果立即脫下用熱水搓洗,便可洗乾淨。如果汙已乾,那就要用較複雜的辦法洗滌了。
1.用甘油和蛋黃的混合溶液塗拭污漬處,待稍乾後,再用清水洗滌即可。
2.先用甘油塗在污漬處,再撒上一些硼酸粉,然後浸入開水中洗滌可除污漬。
3.用 稀氨水、硼砂和溫開水塗擦,也可除去污漬。若是羊毛混 紡織品,不需滴氨水,只用10%的甘油溶液洗滌即可。
二、除酒漬
1.如果是剛沾上的色酒、啤酒或其他酒漬,用清水就能洗去。
2.若是陳跡則必須放在加有氨水的硼砂溶液內,才能去除。
三、除果汁
1.新染上的果汁,可先撒些食鹽,輕輕地用水潤濕,然後浸在肥皂水中洗滌。
2.對於輕微的果漬可用冷水洗除,一次洗不淨,再洗一次,洗淨為止。污染較重的,可用稀氨水(1 份氨水沖20份水)來 中和果汁中的有機酸,再用肥皂洗淨。呢絨衣服 可用酒石酸溶液先。絲綢可用檸檬酸或用肥皂、酒精溶液來搓洗。
3.在果汁漬上滴幾滴食醋,用手揉搓幾次,再用清水洗淨。
四、除柿子漬
新漬,用葡萄酒加濃鹽水一起揉搓,再用肥皂和水清洗,或用5%稀氨水和洗滌劑一起揉搓,然後用水漂洗乾淨。絲綢織物則用10%檸檬酸溶液洗滌。
五、除泡泡糖漬
用汽油或酒清擦洗即可去除。
六、除口香糖漬
將粘有口香糖而難以洗除的衣物,放入冰箱的冷藏格中冷凍一段時間,糖漬變脆,用小刀輕輕一刮,就能剝離乾淨。
七、除霜淇淋漬
用汽油即可擦洗乾淨。
八、除醬油漬
在溫洗衣粉溶液中加少量氨水和硼砂,再將織品搓洗,即能去除。除番茄醬漬將乾的污漬刮去後,用溫洗衣粉溶液洗淨。
九、除雞蛋漬
如果雞蛋液污染了衣服,應等汙跡乾後,再用蛋黃和甘油的混合液擦試,然後再把衣服放到水中清洗即可。
十、除動植物油漬
衣服上被動植物油污染後,擠點牙膏於漬處,輕輕擦幾次,再用清水搓洗,油污即可清除。
十一、除咖喱油漬
用5%濃度的次氯酸鈉洗後,再用清水洗淨。
十二、除蟹黃漬
可在已煮熟的蟹中取出白鰓搓試,再放在冷水中用肥皂洗滌。
十三、除圓珠筆油漬
將污漬用冷水浸濕後,用苯丙酮或四氨化碳輕輕擦去,再用洗滌劑、清水洗淨。也可塗些牙膏加少量肥皂輕輕揉搓,如有殘痕,再用酒精擦試。
十四、除紅、藍墨水漬及墨漬
1.除紅墨水漬,先用洗滌劑洗,然後用10%的酒精擦洗,再用清水洗淨。也可用0.25%的高錳酸鉀溶液清除。用芥子末塗在紅墨水跡上面,經過幾小時,紅墨水跡也消息。
2.除藍墨水漬,新污染的衣物可先在冷水中浸泡,然後用肥皂搓洗。陳跡則要放在2%的草酸溶液中浸泡幾分鐘,然後用洗滌劑洗除。
3.除墨漬,先用清水洗,再用洗滌劑和飯粒一起搓揉,然後用紗布或脫脂棉一點一點粘吸。殘跡可用氨水洗滌。也可用牙膏、牛奶等擦洗,再用清水漂淨。
4.除複寫紙、蠟筆色漬,先在溫熱的洗劑溶液中搓洗,爾後用汽油、煤油洗,再用酒精擦除。
5.除印油漬,用肥皂和汽油的混合液(不含水)浸漂或塗在色漬上,輕輕搓洗,使其溶解已除,顏色尚在,應作褪色處理。要用漂白粉或保險粉(用於真絲衣物的)來消除顏色漬。
十四、除紅、藍墨水漬及墨漬
1.除紅墨水漬,先用洗滌劑洗,然後用10%的酒精擦洗,再用清水洗淨。也可用0.25%的高錳酸鉀溶液清除。用芥子末塗在紅墨水跡上面,經過幾小時,紅墨水跡也消息。
2.除藍墨水漬,新污染的衣物可先在冷水中浸泡,然後用肥皂搓洗。陳跡則要放在2%的草酸溶液中浸泡幾分鐘,然後用洗滌劑洗除。
3.除墨漬,先用清水洗,再用洗滌劑和飯粒一起搓揉,然後用紗布或脫脂棉一點一點粘吸。殘跡可用氨水洗滌。也可用牙膏、牛奶等擦洗,再用清水漂淨。
4.除複寫紙、蠟筆色漬,先在溫熱的洗劑溶液中搓洗,爾後用汽油、煤油洗,再用酒精擦除。
5.除印油漬,用肥皂和汽油的混合液(不含水)浸漂或塗在色漬上,輕輕搓洗,使其溶解已除,顏色尚在,應作褪色處理。要用漂白粉或保險粉(用於真絲衣物的)來消除顏色漬。
十五、除汙、除汗漬
1.先用噴霧器在有汗漬的衣服上噴上一些食醋,過一會兒再洗,效果特別好。
2.將冬瓜一塊搗爛,倒進布袋中,將其液汁擠出,用來搓洗沾有汗漬的衣服,然後再用清水漂淨。
3.在清水里加裏滴氨水,把有汗漬的衣服放進去漂洗一下,再用清水洗淨。
4.把汗漬衣服放在5%的食鹽水中,浸泡1 小會,再輕輕揉搓,用清水洗淨。
5.把生薑切成碎末,放在衣服汗漬上搓洗,然後用清水漂淨。
十六、除血、奶漬
1.胡蘿蔔研碎撒上鹽,塗在沾有血、奶漬的衣服上揉搓,再用清水漂淨。
2.衣服上沾有血、奶跡,先用生薑擦洗,然後蘸冷水搓洗,可不留痕跡。
十七、除尿漬
剛污染的尿漬可用水洗除。若是陳跡,可用漫熱的洗衣粉(肥皂)溶液或淡氨水、或硼砂溶液搓洗,再用清水漂淨。
十八、除油漬
1.翻毛裘衣,若沾上油漬,可在油漬處適當撒些生麵粉,再用棕刷順著毛擦刷,直至油漬去掉。然後,用藤條之類拍打毛面,去掉餘粉,使毛絨蓬鬆清潔。
2.滑雪衫若沾上油漬,用冷水把少許麵粉沖調成漿糊狀,塗於油漬處,幾小時後,用刷子蘸水刷去粉末,油漬就會消失。
十九、除黃泥漬
衣褲上有黃泥斑痕,先用生薑汁塗擦,再用清水洗滌,黃斑會立刻裉去。
二十、除膠類漬
燈芯絨衣物上沾有膠類等物時,可用清水浸泡後,輕輕擦拭,切忌乾搓,以防拔 掉絨毛。
二一、除黴漬
1.梅雨季節,洗好的衣服不易曬乾,常有一股難聞的黴味。若將衣服放在加有少量醋和牛奶的水中再洗一遍,便能除去黴味。若收藏的衣服或床單有發黃的地方,可塗抹些牛奶,放到太陽下曬幾個小時,再用通常的方法洗一遍即可。
2.如果呢絨織物上有了黴跡,須先將其掛在陰涼通風處晾乾,再用棉花蘸少量的汽油在黴跡處反復擦拭即可。
3.新長的黴斑,先用刷子刷,再用酒精清除。陳舊黴斑需塗上氨水,放置一會,再塗高錳酸鉀溶液,最後用亞硫酸氨鈉溶液浸顯並用水沖洗。以上處理過程,要防止黴斑擴散。
4.皮件(皮衣、皮手套等)上長了黴,不宜用濕布揩,最好曬乾(或烘乾)後把黴刷掉。為了防黴,可配製一些藥水,成分是:對硝基酚(可在化工商店買到)3份、肥皂10份、水100份,溶解後塗在皮件上,晾乾即可。除鏽漬用1%的草酸溶液擦拭衣服上的鏽漬處,再用清水漂洗。
二二、除漆漬
1.乘油漆未乾,先用煤油反復塗擦,再塗擦一些稀醋酸(不用醋酸也可以,只是效果要差一些),最後經水洗,即可除去。乾了的油漆跡較難除去,有一種簡單的方法:在鍋內加2.5公斤水、100克堿面和少許石灰,把衣服放到裏面煮20分鐘,取出後用肥 皂洗淨,油漆便會脫落。要注意的是:有色的衣服最好不用此法,以免脫色。
2.衣物上不慎沾上漆漬,用汽油、香蕉水(乙酸乙脂)消除,會影響衣料質地。最好的辦法是用清涼油塗拭:在漆漬處正反面塗清涼油少許,隔幾分鐘,用棉花球順衣料的紋擦拭,會收到理想的效果。
二三、除桐油漬
可用汽油、煤油或洗滌劑擦洗,也可用豆腐渣擦洗,然後用清水漂淨。除柏油漬可用汽油和煤油擦洗。如沒有汽油或煤油,也可將花生油、機油塗在被沾汙處,待柏油溶解後,就容易擦掉了。
二四、除蠟燭油漬
衣服上沾上了蠟燭油,用一般洗滌辦法是洗不掉的。可先用刀片輕輕刮去衣服表面的蠟質,然後將衣服平放在桌子上,讓帶有蠟油的一面朝上,在上面放一兩張吸附紙,用熨斗反復熨幾下即可。
二五、除煙油漬
1.衣服上剛滴上了煙筒油,應立即用汽油搓洗,如搓洗後仍留有色斑,可用2%的草酸液擦拭,再用清水洗淨。
2.一旦衣物上滴上煙油,要速取爐灰一小撮,均勻撒在上面,待片刻爐灰乾後,清去爐灰,煙油自掉。如果衣物上的煙油已乾,而且時間較久,可先用清水浸濕油蹟處,然後再取爐灰適量撒在上面,乾後油漬即除。
二六、除瀝青漬
先用小刀將衣服沾有的瀝青輕輕刮去,然後用四氨化碳水(藥店有售)略浸一會,再放入熱水中揉洗。還可用松節油反復塗擦多次,再浸入熱的肥皂水中洗滌即可。除青草漬用食鹽水(1升水加100克鹽)浸泡,即可除掉。
二七、除紅藥水漬
先用溫洗衣粉溶液洗,再分別用草酸、高錳酸鉀處理,最後用草酸脫色,用清水漂淨。
二八、除碘酒漬
先用亞硫酸鈉溶液(溫的)處理,再用清水反復漂洗。也可用酒清擦洗
二九、除藥膏漬
先用汽油、煤油刷洗,也可用酒精或燒酒搓擦,待起汙後用洗滌劑浸洗,再用清水漂淨。
三十、除高錳酸鉀漬
先用檸檬酸或2%的草酸溶液洗滌,後用清水漂淨。
服飾去污大全:
髒污種類: 方法:
★ 口紅: 先用熱水將口紅的油質擦去再以肥皂水清洗
★ 口香糖: 用棉花沾醋擦拭之
★ 毛筆墨汁: 立刻浸泡水中再以飯粒揉擦
★ 水果: 熱水擦之若無效則用檸檬汁擦洗
★ 印泥: 用汽油or酒精清洗
★ 汗跡: 白色汗跡以冬瓜汁洗淨
★ 奇異墨汁: 先用汽油洗後用洗劑清潔再不乾淨用漂白粉浸泡後清洗
★ 泥污: 用馬鈴薯汁先擦拭後清洗
★ 指甲油: 用洗指甲的指甲水擦拭
★ 紅茶: 可以用少許的醋清洗
★ 紅墨水: 如果是羊毛製品可用稀氨水、酒精兩種混合攪拌幾下然後直接清洗
★ 紅藥水: 直接用少許的醋清洗
★ 原子筆: 先用汽油洗然後使用洗劑擦拭
★ 茶、咖啡: 如果白色衣物沾到茶或咖啡可用漂白劑擦洗或酒精也有一點效果
★ 酒污: 立即噴香菸可避免水暈用熱水或酒精擦拭
★ 飲料: 在沾染未乾前可在水中放入數滴醋後洗滌乾淨
★ 煙油: 取用少許的西瓜汁洗掉污漬
★ 碘酒: 麵粉沾污處約15分鐘後清洗乾淨
★ 霉斑點: 用少許的綠豆芽放在污處用力揉再清洗
★ 鞋油: 用汽油清洗
★ 頭油、髮臘: 汽油塗污處浸水片刻乾後用肥皂液擦洗再滌淨
★ 鮮血污: 以蘿蔔煎汁洗之
★ 檳榔水: 用白醋浸泡清洗
★ 藍墨水: 可用濃的牛奶水擦揉浸泡
★ 醬油、酒、醋: 利用少許的藕汁擦拭即可消失
★ 蠟燭油: 污處抹酒精加些香蕉水揉幾下再用肥皂水洗淨
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