感謝有心人的整理 這不知花了多少時間和心血, 真的精彩! 能夠分享是一種福氣!... 在日常生活中，出人意表的事情常八九。年紀大了﹐身體毛病接踵而來。增加醫學 常識﹐對己對人都有幫助。在緊急 情況下﹐這些常識說不定幫你救了您或你的家人、親戚、朋友、同事的一命。以下彙集是後學和有識人仕所提供的資料﹐以助參考。 

健康貼士

1. 洋蔥浸紅酒

2.自己CPR的方法

3.心臟病發﹑中風前兆

4. 中風辨認常識

5.聖心減肥良方

6.十大營養食品

7. 治口臭食療方

8.豬腳薑醋製法

9.清心養血之良食

10.珩記祖傳祕方鹹檸檬

11.鼻敏感效湯

12.果菜療能一覽表

13.療能食物對照表

14.肉桂之天然食療

15.小紅苺防尿道膀胱炎

16.欥風筒的妙用

17.蜂蜜加肉桂粉的神奇

18.沒事多喝檸檬水

19.人過中年不悲哀

20.醫生之食療介紹

21.心肌梗塞急救法

22.枸杞消除疲勞

23.紅棗保肝補氣

24.遠離糖尿病不難

25.健康身心之最佳時間

26.世衛評選的最佳食品

27.十大垃圾食物

28.蒜頭蒸飯, 老薑蜜糖

29.沒有阿茲海默的世界

30.練太極可抗疫

31.飯後熱飲

32.食物防春季過敏

33.a香蕉的神奇 b熟香蕉抗癌

34.慢性腸炎克隆氏病

35.十大助排毒之食品

36.腸道照顧好, 百病不來找

37.腸道簡易運動

38.延年益壽十則

39.排汗和排尿的差別

40.補健清湯 (排毒,通血)

41降謄固醇療方二例

42.林燕妮治老花妙方

43.治失眠良方

44.五大防癌水果

45.慎食非季節性水果

46.清洗蔬果勿用鹽

47.少林十巧手 [手部運動]

48.食療歌

49.羅漢果的食療功效

50.游離基是什麼﹖

51.金雞獨立養生法

52.氣功按摩十八法

53.多吃疏果能防癌嗎﹖

54.中風急救.黃金一小時

55.簡易膝蓋保健

56.十四個徵兆預示長壽

57.心血管淤塞救命良方

58.肝炎養生保健之道

59.抗新流感漢方蔬果汁

60.馬鈴薯鮮汁療法

61.打嗝放屁去濁氣

62.每天大笑不會老

63.生活常識小秘密

64.靈芝治「未病」

65.素食不正確更糟

66.增強記憶力食物

67.栗子是[腎之果]

68.糖尿病飲食和食療

69.熱門健康食物排行

70.過量糖份危害健康

71.睡眠的正確姿勢

72.減壓運動最好

73.改觀的不良食物

74.快餐店膳食選擇

75. 20種抑癌的蔬菜

76.珍珠奶茶健康隱患

77.如何維護腸道健康

78.五杯熱水完全排毒

79.心肌梗塞小提要

80.被忽略的癌症狀

81.藥補不如食補

82.醋豬腳護顏補身

83.保青春﹑防蒼老

84.暴殮營養之天物

85.避免洗腎的秘方

86.日用品治療用途

87.烤蕃薯具強藥效

88.平穩降血脂食物

89.專家推薦長壽食品

90.夏天運動提防中暑

91.食物之糖份含量

92.白蘿蔔食療功效

93.3低1高的健康飲食

94.使癌細胞多休眠

95.人生哲學50課

96.老中醫點評水果

97.有助減肥的良食

98.睡覺的訣竅

99.有損大腦的陋習

100.損肝的主要原因

101.五大致癌的食物

102.薑的好處多得很

103.楊桃可毒害腎病人

104.五樣好東西

105.常見的骨痛常識

106.三大抗骨鬆高手

 

 

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